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L’ABC des dîners d’été sains entre amis
L'été est la période de l'année où nous socialisons le plus. Des journées plus longues, du beau temps et plus de temps libre en font le moment idéal pour profiter…
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Le silence bleu comme source de bien-être
La mer c'est l'un des protagonistes de notre culture ; toujours présent, d'une manière ou d'une autre ; un élément essentiel à…
Avez-vous toujours le ventre gonflé et souffrez-vous de gaz ? Il peut s’agir de SIBO Lorsque l’excès de bactéries est un problème
Il a une symptomatologie qui peut facilement être associer à d'autres problèmes problèmes digestifs, tels que la dyspepsie, le syndrome de l'intestin…
Traiter la prolifération bactérienne : quand les antibiotiques sont « bons »
La question des antibiotiques continue d'être un motif d'analyse. Selon les données sur la consommation d'antibiotiques publiées en 2016 par le ministère…
Que doit apporter une valise saine
Lorsque vous faites votre valise, pensez-vous toujours laisser quelque chose derrière vous ? Voulez-vous partir quelques jours, mais continuez manger sainement pour…
9 fruits et légumes à déguster en été
L'été est le moment idéal pour essayer de nouveaux fruits et légumes dans les jardins familiaux, les jardins urbains, les jardins communautaires…
La peau de la pomme, un grand allié contre le surpoids et l’obésité
Déjà en 2012, des chercheurs de l'Université de l'Iowa ont démontré la puissance de Brûler des calories qu'est-ce que tu as de…
Retour à l’école, retour au déjeuner boîte à lunch
Je ne sais pas pour vous, mais pour moi, la question de la boîte à lunch que mes enfants apportent à l'école…
Quel est le point commun entre l’avocat et l’huile de palme ? Sont-ils tout aussi problématiques ?
Avocado est une superstar sur les réseaux sociaux et, depuis quelques années, des Avocado Bars se sont même créés (restaurants dans lesquels…
Bannissons les classiques menus enfants des restaurants !
Depuis quelque temps, le menu pour enfants de l'hôtel Mirasierra de Ségovie circule sur les réseaux et les groupes WhatsApp, avec une…