Avez-vous toujours le ventre gonflé et souffrez-vous de gaz ? Il peut s’agir de SIBO Lorsque l’excès de bactéries est un problème

Qué es el SIBO

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Il a une symptomatologie qui peut facilement être associer à d’autres problèmes problèmes digestifs, tels que la dyspepsie, le syndrome de l’intestin sensible ou le côlon irritable, et la candidose intestinale, et il est très difficile à diagnostiquer. De plus, les personnes avec problèmes digestifsSi nous l’avons déjà eu, nous sommes plus susceptibles de rechuter. Pour bien le comprendre, il faut commencer par le début.

Qu'est-ce que SIBO ?

Qu’est-ce que le SIBO ?

Nous avons des micro-organismes, en particulier des bactéries, dans tout le corps. Les bactéries, cependant, ne sont pas réparties uniformément en nombre et en type dans tout le corps. La plupart sont dans le gros intestin.

Le microbiote Elle est marquée par les trois premières années de la vie. Autrement dit, c’est alors que s’installent les « premiers colons », qui marqueront le microbiote pour le reste de notre vie. Le type d’alimentation, les toxines, le contact avec la nature et le stress permettront aux bonnes bactéries acquises pendant l’enfance de survivre pendant des années ou de céder la place à d’autres types de micro-organismes moins bénéfiques.

Les initiales SIBO (prolifération bactérienne de l’intestin grêleen anglais) se référer au croissance de bactéries situées dans l’intestin grêle qui viennent du gros intestin.

L’état de la “porte” entre le gros et l’intestin grêle est essentiel, car si des bactéries du gros intestin se développent dans l’intestin grêle (là où elles ne devraient pas se trouver), nous pouvons avoir des problèmes tels que SIBO, qui se caractérise avant tout par ventre gonflé et gaz gênants.

Le SIBO se produit lorsque des micro-organismes du côlon (en quantité ou en type) se déplacent dans l’intestin grêle.

De quoi est composé le microbiote intestinal ?

SIBO, cependant, n’est pas seulement dû au nombre de bactéries, mais aussi au type, à l’altération des populations établies (qui peuvent ne pas être des bactéries) dans les différentes sections de l’intestin et qui peuvent provoquer les symptômes :

  • Bactéries telles que Gram négatif, anaérobie stricte et entérocoques.
  • les archées Méthanobrevibacter smithii (le plus fréquent) et Methanosphaera stadtmanaequi se nourrissent de l’hydrogène produit par les bactéries et produisent du méthane, d’où l’importance de savoir si les gaz sentent mauvais ou pas et d’analyser différents types de gaz dans des tests de diagnostic).
  • Candide.

Symptômes SIBO

  • excès de gaz
  • gaz de honte
  • douleur au gaz
  • des bruits
  • crampes
  • ballonnements et ballonnements (ventres de femme enceinte, ventres durs)
  • indigestion
  • nausée
  • halitose (mauvaise haleine)
  • tabourets flottants
  • excréments explosifs
  • selles molles ou épaisses

Comment le SIBO est-il diagnostiqué ?

Il n’y a pas d’accord général sur le meilleur test de diagnostic.

Auparavant, des aspirations jéjunales étaient prélevées dans lesquelles un échantillon de jéjunum était prélevé, cultivé et le nombre de micro-organismes était observé; mais c’est un test agressif, cher et peu fiable, car ce n’est pas le vrai pour le moment.

Le test des selles avec test de dysbiose fonctionnelle – c’est-à-dire avec quantification et qualification des micro-organismes – n’est pas non plus valable pour voir la prolifération bactérienne dans l’intestin grêle, car il montre ce qui se trouve dans le côlon.

Aujourd’hui c’est surtout fait test respiratoire au lactulose – qui n’a rien à voir avec le lactose et qui fait partie des « aliments préférés » des bactéries – pour mesurer les taux d’hydrogène et de méthane, deux gaz produits par les bactéries lors de leur fermentation.

Comment savons-nous que les gaz qu’ils produisent ne sont pas dus aux bactéries que l’on trouve généralement dans tout le système digestif ou le côlon ?

Le lactulose n’est pas absorbé, mais reste comme aliment pour la flore du côlon. De sorte que, ces bactériesquand ils le mangent produire de l’hydrogène environ quatre-vingts minutes plus tard. S’il y a un excès de bactéries du côlon dans l’intestin grêle, les niveaux d’hydrogène augmenteront plus tôt, dans la première heure.

Dans le cas du méthane, la même chose se produira, et cela indiquera de quel type de micro-organismes il y a un excès.

Parfois, cependant, nous trouvons des courbes plates dans le test en raison d’une diarrhée ou parce que des antibiotiques ont été récemment pris. Il est donc recommandé de faire le test lorsqu’il n’y a pas de diarrhée et au moins une semaine après l’arrêt des antibiotiques – même s’il s’agit d’antibiotiques ou d’antifongiques naturels –, ainsi que des probiotiques, s’ils sont pris.

SIBO est considéré lorsqu’il y a une présence de ≥1 × 103 bactéries coliformes (CFU) par millilitre dans une aspiration jéjunale proximale (Khoshini et al., 2008).

Cependant, ces types de mesures sont hors de portée de la plupart des systèmes de santé publics Espagnol. C’est-à-dire qu’il est quasiment certain qu’ils ne feront pas ce test par la Sécurité Sociale et, parfois, ça n’entre même pas par la mutuelle. Par conséquent, nous vous recommandons de consulter un gastro-entérologue. Aujourd’hui, il y a encore beaucoup de désinformation sur ce type de test. À tel point que de nombreuses personnes ont recours à des laboratoires privés et montrent ensuite les résultats à un médecin de confiance pour évaluation.

Pourquoi les bactéries du côlon montent-elles vers le haut ?

Comme nous l’avons mentionné, la clé est la Valve iléo-colique, qui sépare le petit et le gros intestin. C’est comme si cette porte ne se fermait pas correctement. Parce que ça arrive ?

  • Problème génétique ou dégénératif dans l’anatomie ou la motilité intestinale.
  • Manque de sécrétion d’acide gastrique, de bile ou d’enzymes digestives, qui aident à contrôler les bactéries là où elles ne devraient pas être.
  • Constipation, fissures, fistules, diverticulite, qui provoquent l’accumulation des matières fécales et génèrent une obstruction intestinale et hébergent également plus de micro-organismes.
  • Hypothyroïdie (ralentissement de la motricité).
  • Diabète, immunodéficience, maladie coeliaque, Crohn et pathologies auto-immunes.
  • Âge avancé (manque d’acidité gastrique, excès de médicaments et faible motilité).

Les raisons les plus courantes qui rendent certaines personnes plus susceptibles d’avoir à nouveau SIBO :

  • Inflammation de la muqueuse qui empêche la “porte” de se fermer correctement en raison d’une suractivation du nerf vague due au stress, à une tension excessive et à un manque de relaxation.
  • Excès de sucres et de glucidesce qui provoque la croissance de bactéries gênantes en excès et enflamme la muqueuse.
  • Le manque d’exercice physique, clé pour activer la motilité intestinale : le mouvement lui-même qui pousse tout vers le bas, qui se produit grâce au complexe moteur migratoire (MMC) et qui se produit entre les digestions ou le jeûne.

Le syndrome du côlon irritable ou le syndrome du côlon sensible est-il une cause ou une conséquence ?

Au cabinet, en tant qu’expert des problèmes digestifs, on parle beaucoup de tout cela avec les patients. Dans mon cas, 70 % des patients atteints du côlon irritable ont le SIBO.

Il semble y avoir un lien important entre IBS et SIBO, et ces deux conditions ont des symptômes qui se chevauchent. Cependant, les scientifiques sont toujours en désaccord sur ce qui est dû à quoi. Certains croient que l’IBS perturbe la motilité intestinale normaleconduisant à la prolifération de bactéries, tandis que d’autres croient que le SIBO provoque des symptômes de l’IBS.

Le fait est que la relation entre le fait d’avoir un muqueuse sensible, irritée ou enflammée et présentant un déséquilibre du microbiote.

Considérez des intestins sains comme s’ils étaient un écosystème méditerranéen. Si ce milieu dégénère, il deviendra progressivement un désert et, par conséquent, il y aura des espèces qui mourront et d’autres qui survivront, se développeront ou se déplaceront d’un endroit à l’autre.

Et inversement : si on aide un type de micro-organisme à vivre un voyage, une période de stress ou une accumulation de facteurs tout au long de la vie, ceux qui n’ont pas assez de nourriture peuvent finir par “manger” la muqueuse et générer une inflammation, ce qui commencer un cercle vicieux sans fin.

SIBO, gluten, intolérance au fructose et sorbitol

Nous en parlerons dans le prochain article que nous publierons sur le traitement du SIBO. En tout cas, dans ces deux cas, le patient est plus susceptible d’avoir un muqueuse digestive enflammée.

Dans tous les cas, de nos jours, l’intolérance au fructose et/ou au sorbitol, si elle est diagnostiquée à l’âge adulte, est considérée comme une malabsorption et non comme une intolérance définitive en tant que telle, puisqu’elle peut être la conséquence d’une prolifération bactérienne. , ce qui fait fermenter beaucoup plus tous les sucres en raison de l’excès de bactéries.

Ainsi, avoir SIBO est un problème qui peut nous causer des symptômes tels que les suivants :

  • Faiblesse et fatigue.
  • Perte de poids.
  • Carence en vitamine B-12, en fer ou en vitamines liposolubles (A, D, E, K) par liaison ou incorporation dans des bactéries. Les taux de folate (B9) et de vitamine K sont généralement normaux ou élevés, puisque ces bactéries ont la capacité de les synthétiser. De nombreux médecins considèrent que la carence en vitamine D est normale, ne voyant pas qu’elle peut être causée par une prolifération bactérienne.
  • Si les bactéries envahissantes interfèrent avec les enzymes DAO, qui sont responsables de la dégradation des histamines, nous pouvons développer une intolérance à l’histamine. Il faut donc faire attention si on a des problèmes digestifs et de nombreuses allergies. Nous devons d’abord résoudre le SIBO, si nous l’avons fait.

La semaine prochaine, nous publierons la deuxième partie de l’article, dans laquelle nous parlerons de la façon de traiter SIBO. *Si vous ne voulez pas oublier la publication, profitez-en pour activer nos notifications push et vous inscrire à notre newsletter.

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