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Régime épigénétique et prévention du cancer
Une alimentation riche en composés tels que les épigallocatéchines du thé vert, la génistéine du soja, le sulforaphane du brocoli, le resvératrol du raisin ou la curcumine du curcuma peuvent…
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Nous savons que le protocole auto-immun (connu sous l'acronyme AIP) peut être difficile. Nous n'allons pas le nier. Mais nous savons aussi…
Qu’est-ce qui nous rend malades, au-delà de la nourriture
La quantité de toxines qui nous entourent est incroyable et nous ne savons même pas qu'elles existent, car nous ne les voyons…
Est-ce que laisser du gluten nous aide à perdre du poids ?
Le régime sans gluten est clair: élimine strictement le blé, le seigle, l'orge et l'avoine et les variétés anciennes comme l'épeautre, le…
Doit-on tous manger sans gluten ?
Manger sans gluten ou consommer moins est un choix personnel tirée de la liberté personnelle qui doit être respectée. Chez bien-etre, nous…
3 clés pour faire des collations saines avec les tout-petits
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Il y a quelque temps, s'ils me disaient que je devais m'entraîner, je ne pouvais que m'imaginer courir le long du front…
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