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Vous n’êtes toujours pas devenu accro à l’exercice?
En janvier et septembre, nous rejoignons la salle de sport ou disons que nous allons commencer à courir… et ça dure deux semaines. Soyons honnêtes, quand nous obtenons quelque chose…
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Nous disons OUI ! à la révolution : le retour à l’ancien temps, aux ragoûts de grand-mère et aux légumes de saison du potager
Vous souvenez-vous du jour où vous avez ouvert le réfrigérateur et n'y avez trouvé qu'une triste tomate et une carotte ? Et…
IFPS Roger de Llúria, le centre de référence du cycle officiel de diététique avec une approche écologique
Il IFPS Roger de Llúria est le seul institut dans toute l'Espagne qui offre la Cycle de Formation de Diététique avec une…
Que mange-t-on au mois de novembre ?
Comment pouvons-nous le faire? La nutritionniste Martina Ferrer signe les menus de l'Agenda Santé et Nutrition 2018. En prenant la proposition du…
Quels aliments devons-nous éviter lorsque nous sommes stressés ?
Souvent, les patients souffrant de troubles gastriques, d'insomnie, de nervosité et d'anxiété, de constipation, entre autres, viennent en consultation. Quand on fait…
Diabète et sucre, aux abois
Le diabète est une maladie dans laquelle la glycémie est très élevée. Il en existe deux types : le diabète de type…
Mas Salagros ou comment une station 100% écologique c’est
L'ancienne ferme d'origine romaine connue sous le nom de Can Sala Gros est située à Vallromanes, au cœur du parc naturel de…
Aboutit, le premier comparateur de produits éthiques
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Nous nous engageons pour une mobilité durable
Barcelone suspend la pollution de l'air avec des niveaux supérieurs aux recommandations de l'OMS et aux niveaux requis par l'Union européenne. La…
Ajustez le sport à votre cycle menstruel
sport et hormones Nous savons déjà que le sport offre de nombreux effets positifs pour la personne qui le pratique : améliore…