Le diabète est une maladie dans laquelle la glycémie est très élevée. Il en existe deux types : le diabète de type I dit diabète juvénile, puisqu’il est diagnostiqué dans l’enfance ou la jeunesse ; et le diabète de type II qui survient à l’âge adulte, mais on observe qu’il touche de plus en plus une population plus jeune.
Le diabète de type I ou insulino-dépendant caractérisée par une absence ou une insuffisance de production d’insuline par le pancréas et non insulinodépendant ou de type IIles cellules de notre corps abusent de l’insuline ou n’en produisent pas assez.
les deux ont un symptomatologie similaire: vision floue, grande soif (polydipsie), fatigue, miction fréquente (polyurie), grande faim (polyphagie) et perte de poids. Il y a aussi complications qui dérivent comme la rétinopathie, la neuropathie diabétique, les maladies circulatoires, cardiovasculaires ou rénales.
Selon les données de l’OMS, 400 millions de personnes dans le monde souffrent de diabète et en Espagne, 14% de la population en souffre, dont près de la moitié ne le savent pas et 30% du total sont des femmes. La femme reçoit souvent un diagnostic de diabète de type 2 après une grossesse, au cours de laquelle elle n’a pas planifié les risques et n’a pas pris soin de son mode de vie et finit par développer un diabète chronique.
Diabète de type 2 et mode de vie
Les principales causes d’apparition du diabète de type 2 sont une alimentation inadéquate et manque d’exercice physiqueet le traitement le plus efficace pour l’éviter ou le traiter est de maintenir une alimentation équilibrée et saine, de faire de l’exercice régulièrement et d’incorporer dans l’alimentation des vitamines C et E, myrtilles, cannelle ou thé vert, entre autres, comme de bons antioxydants qui protégeront nos membranes cellulaires .
La chose la plus importante, cependant, est de réduire les sucres et les aliments transformés, si présents dans notre quotidien. Nous devons modérer l’apport quotidien en sucre, car à long terme, nous pouvons altérer le fonctionnement d’un organe, comme le pancréas, et finir par avoir des problèmes de métabolisation du sucre, ce qui peut entraîner son accumulation dans le sang ou l’urine.
Chez bien-etre, nous avons une croisade pour que la population, dans la mesure du possible, arrête de consommer de telles quantités de sucre et c’est pourquoi nous proposons le défi de passer dix jours sans sucre avec une formation à distance dans laquelle nous vous donnons tous les outils et le soutien vous avez besoin. Vous aurez besoin d’un menu et de directives très claires pour le rendre possible.
Diabète de type I et auto-immunité
Le diabète de type I est une maladie auto-immune dans laquelle le corps lui-même attaque les cellules productrices d’insuline. Par conséquent, le pancréas cesse de fabriquer cette hormone qui régule la glycémie.
Le diabète de type II peut être inversé en suivant un régime alimentaire sain et faible en sucre. Cependant,il est possible d’obtenir une certaine amélioration du diabète de type 1 avec un régime alimentaire?
Le problème que nous trouvons dans le système actuel est que les diabétiques mangent d’une certaine manière afin de pouvoir appliquer le médicament. Cela signifie que le pancréas n’a jamais un moment pour se reposer ou pour essayer de récupérer et qu’il finit par s’adapter à la situation dans laquelle il ne devrait pas fonctionner.
Le protocole auto-immun (AIP) propose une régime à faible charge glycémique (Les glucides sont obtenus à partir de fruits et de tubercules, essentiellement). Cela nous permettra de réduire plus facilement les doses d’insuline.
Bien qu’il faille toujours se rappeler que seules les personnes qui savent gérer elles-mêmes leurs médicaments pourront apporter ces modifications, toujours accompagnées de leur médecin, car il y aura des changements dans la glycémie.
