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Pourquoi souffrons-nous d’insomnie et comment pouvons-nous la combattre naturellement ?
Docteur Francesco Borella Il insomnie Elle se définit comme une difficulté à initier ou à maintenir le sommeil et peut se manifester…
Le souchet, super aliment de la Méditerranée
Ces petites boules ridées que l'on confond souvent avec des noix sont en fait tubercules et, à ce titre, ils sont une…
Reishi ou « champignon de dix mille ans »
C'est sans aucun doute un super aliment aux propriétés innombrables et inestimables. La consommation de reishi a montré des résultats pour un…
Pourquoi les protéines végétales sont-elles un plus pour les sportifs ?
Le protéines sont des nutriments essentiels pour l'organisme, et il est vital d'en assurer un apport suffisant tout au long de la…
Prenez soin de vos cheveux naturellement
Nous utilisons au quotidien des produits qui entrent en contact avec notre peau et nos muqueuses : shampoings, gels, dentifrices, eaux de…
Shiitake, le délicieux adaptogène
Parmi ses avantages figure sa capacité adaptogène, ce qui signifie qu'il aide à atteindre des performances mentales et physiques optimales dans les…
Prenez soin de vous avec l’aloe vera
Aloe est originaire d'Afrique; Quelque 250 variétés sont connues, mais la plus puissante en vitamines, minéraux, acides aminés et enzymes est la…
Comment obtenir un métabolisme acide sain
Elcka Mocker Smoothie vert alcalinisant Le solution tampon ou tampon est principalement responsable de la maintenance de ces niveaux de pH constants,…
Connaissez-vous le Tritordeum ?
Des croisements naturels entre espèces végétales ont été réalisés tout au long de la vie depuis l'existence de l'agriculture. Du blé actuel,…