Vous avez l’impression de manquer d’énergie ?

UN Carence en vitamine B, par exemple, cela pourrait être dû à diverses causes, telles que l’utilisation de contraceptifs oraux, un stress continu ou une alimentation raffinée. De plus, il faut tenir compte du fait que tous les processus du corps sont interdépendants et qu’une carence en vitamine peut entraîner une carence en une autre substance. En continuant avec l’exemple, une carence en vitamines du groupe B peut entraîner, entre autres, une carence en coenzyme Q10, un composé liposoluble que l’organisme génère naturellement aux propriétés antioxydantes, énergétiques et anti-inflammatoires et qui est nécessaire à la formation d’ATP (énergie) et santé cardiaque.

Le Coenzyme Q10aussi connu sous le nom ubiquinone, est présent dans toutes les cellules du corps et leur est indispensable pour obtenir de l’énergie. Ainsi, lorsque nous avons des niveaux bas, il est fort probable que nous nous sentions fatigués et sans énergie. Cela peut être dû à un manque de vitamines B (surtout B2, B3, B6, B9 et B12), mais aussi à d’autres causes comme l’utilisation de statines, de pilules hypocholestérolémiantes, de maladies chroniques, de l’augmentation des radicaux libres ou toxiques environnemental pour une activité physique importante, ou par âge, puisque de trente à quarante ans la production de cette coenzyme est plus faible.

Alors le saines habitudes alimentaires et de vie Ils sont essentiels pour aider à maintenir une santé optimale. Souvent, cependant, le chaos du quotidien ne joue pas en notre faveur : horaires qui nous font fuir, stress au travail, peu d’heures de sommeil, manger à la va-vite… Dans ces cas-là, il est bon de savoir que, dans moments nécessaires, nous avons une aide supplémentaire qui nous donnera un plus de vitalité.

Il Grange complète, société qui propose des produits biologiques et des suppléments de haute qualité, a lancé en 2015 une nouvelle gamme de superaliments et suppléments très large et complet pour fournir au corps ce dont il a besoin à tout moment. Maintenant, vous vous demandez peut-être ce qui est différent dans leurs superaliments biologiques ? Eh bien, les mélanges. El Granero Integral a fait le choix de regrouper différents superaliments pour créer des produits spécifiques à des situations spécifiques : Antiox, Beauty, Sport, Immunox, Detox ou Green, très riche en chlorophylle. Antiox, par exemple, contient de l’églantier, de l’acérola et du maqui, trois ingrédients très riches en vitamine C qui nous aident à réduire le stress oxydatif. Ce sont des mélanges très bien pensés pour qu’ils aient l’effet recherché. En outre, il contient également des superaliments bio isolés tels que la maca, le moringa ou le chou frisé, entre autres. Sur leur site Web, vous pouvez trouver des articles et des recettes pour pouvoir utiliser tous ces produits dans la cuisine.

D’autre part, le grenier intégral propose également toutes sortes de suppléments naturels pour aider en cas de carence éventuelle de certaines substances et améliorer le fonctionnement de l’organisme, tels que les oméga-3, les probiotiques ou la coenzyme Q10.