Vivre dans des quartiers avec plus d’espaces verts pourrait retarder le début de la ménopause de 1,4 an

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Réduction du risque d’obésité, amélioration des soins aux enfants, ralentissement du déclin physique au cours du vieillissement… De nombreux avantages ont été associés à la vie à proximité d’espaces verts. Pour la première fois, une étude menée conjointement par l’Université de Bergen et le Barcelona Institute for Global Health (ISGlobal), un centre promu par La Caixa, souligne également la apparition retardée de la ménopause chez les femmes.

beignet de la ménopause

publié dans la revue Environnement International, l’enquête est basé sur les données de 1 955 femmes participant au Étude européenne sur la santé respiratoire (ECRHS) et appartenant à neuf pays différents (Espagne, France, Allemagne, Belgique, Royaume-Uni, Suède, Estonie, Islande et Norvège). Depuis plus de vingt ansles participants ont répondu à plusieurs questionnaires sur leur mode de vie et leur état de santé, ont subi des tests sanguins et ont reçu un suivi sur la quantité de végétation autour de leurs maisons.

Ménopause et espaces verts

Selon les résultats de l’étude, les femmes vivant dans des zones à faible végétation développent la ménopause 1,4 ans plus tôt que ceux qui vivent dans des quartiers où les espaces verts abondent. Ainsi, l’âge moyen auquel les participantes qui vivent dans des zones à forte végétation ont atteint la ménopause était de 51,7 ans, tandis que les femmes qui vivent dans des zones à faibles espaces verts étaient d’environ 50,3 ans.

Le moment auquel la ménopause apparaît dépend de facteurs génétiques et du mode de vie comme le tabagisme, l’obésité, l’activité physique et l’utilisation de contraceptifs oraux. L’association avec les espaces verts peut être due à divers processus biologiques.

D’une part, nous savons que le stress provoque une augmentation du cortisol dans le sang et, selon de nombreuses études, l’exposition aux espaces verts la réduit », explique Kai Triebner, premier auteur de l’étude et chercheur invité à ISGlobal.

“De faibles niveaux de cortisol ont été associés à des niveaux accrus d’estradiol, une hormone sexuelle féminine très importante. Peut-être que les femmes qui vivent à proximité d’espaces verts ont des niveaux de cortisol plus bas qui leur permettent de maintenir des niveaux élevés d’estradiol et, par conséquent, de passer par la ménopause plus tard. D’autre part, « l’exposition aux espaces verts est également associée à une diminution de certaines maladies mentalescomme la dépression, qui à son tour a été Lié à un âge plus précoce à la ménopause”.

La ménopause, un indicateur de santé

“La ménopause est un marqueur de la santé et peut être liée à la fois à des pathologies physiologiques et mentales”, explique Payam Dadvand, coordinateur de l’étude et chercheur ISGlobal. En fait, à des âges plus avancés, ce phénomène naturel a été associé à la survie globale, la Espérance de vie et la réduction de la mortalité. “S’ils sont confirmés, les résultats de nos recherches s’ajouteraient à l’éventail des preuves qui montrent les avantages des espaces verts pour la santé des personnes, en plus d’aider les administrations à mettre en œuvre des interventions visant à ralentir le vieillissement reproductif dans une société comme la nôtre, en rapide urbanisation”.



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