28Digestions lentes et lourd, gonflement abdominal, sensation de plénitude constante, nausée, vomissementsensation de vertiges et des problèmes de régularité intestinale -comme constipation et diarrhée– sont quelques-uns des symptômes qui apparaissent lorsque est altéré bien-être digestif. Une alimentation pauvre en légumes, une augmentation de la consommation de farines raffinées et de sucres, ainsi que la consommation d’aliments transformés de mauvaise qualité et riches en matières grasses et une augmentation de la consommation d’alcool, sont quelques-unes des causes du déséquilibre digestif.

Des clés pour améliorer et soutenir la digestion !

Afin d’améliorer et de soutenir la fonction digestive, nous pouvons recourir à des suppléments nutritionnels qui nous aideront à la fois renforcer la muqueuse intestinale comme rétablir l’équilibre du microbiote intestinal.

1- Incorporer des extraits d’artichaut et de gingembre pour la santé digestive

extraits de feuille d’artichaut Elles sont riches en actifs amers qui contribuent au fonctionnement normal de l’intestin. Ils nous aident à contrôler la sensation de satiété, les nausées et les flatulences, tout en réduisant la dyspepsie et en renforçant la muqueuse gastrique.

Le extraits de rhizomes de gingembreriches en gingérols et shogaols, renforcent le fonctionnement normal du tractus gastro-intestinal, tout en aidant à réduire la sensation de vertige et de vomissements associée aux déplacements plus fréquents et fréquents en bateau, en voiture ou en avion en été.

Intégrer des plugins comme Digestion^® de 100% naturelavec une composition brevetée basée sur la synergie des deux extraits, l’artichaut et le gingembre (Prodigest^®), nous soutenons la santé digestive en général. Si vous le prenez en apéritif avant le déjeuner ou le dîner, vous remarquerez la différence !

2- Renforcer la flore intestinale de toute la famille avec des probiotiques hautement stables

UN population bactérienne intestinale approprié (Lactobacille, Bifidobactérie et streptocoque) facilite le développement digestif normal, une meilleure absorption des nutriments et, en même temps, empêche d’autres micro-organismes pathogènes de coloniser l’espace intestinal.

De plus, il faut souligner d’autres fonctions des probiotiques, non moins importantes, comme aider à prévenir la dermatite atopique, allergique et immunité en général, et pour prévenir la diarrhée (Supplément intéressant pour la diarrhée du voyageur en période de vacances).

Il ne faut pas non plus oublier le plus petit de la maison ! Le colonisation initiale de l’intestin du nourrisson par des bactéries bénéfiques jette les bases du microbiome adulte. Ces bactéries peuvent être d’une grande aide pour le développement optimal des dents et des os, réduire les coliques du nourrisson, équilibrer le système immunitaire et réduire les épisodes de diarrhée aiguë.

Le laboratoire 100% naturel propose une série de suppléments probiotiques avec des souches bactériennes isolées et caractérisées à l’hôpital universitaire de Copenhague, avec plus de vingt ans d’expérience clinique dans l’étude de ces bactéries.

ProbiTec^® complété est un complément qui combine huit souches de probiotiques brevetés (FloraActive™), bénéfiques en quantité adéquate, en plus de présenter associé à des fructo-oligosaccharides (FOS), un type de fibre soluble qui sert de nourriture (prébiotique) à ces bactéries bénéfiques pour proliférer, ce qui favorise leur séjour dans l’intestin, et zincqui contribue au métabolisme normal des macronutriments, renforce le système immunitaire et protège les cellules des dommages des radicaux libres.

Quel complément probiotique peut-on donner à la population infantile ?

Le laboratoire 100% naturel a également formulé deux suppléments très intéressants pour les nourrissons et les enfants (souches probiotiques brevetées (FloraActive™), également isolées et caractérisées à l’hôpital universitaire de Copenhague), un bon départ pour les plus petits :

• ProbiTec^® Enfants 1 en gouttes, sous la forme d’une combinaison de bactéries bénéfiques et de vitamine D3. Une alimentation adéquate en minéraux et en vitamine D chez les nouveau-nés est essentielle pour une bonne santé osseuse ainsi que pour l’équilibre du système immunitaire et les allergies.
• ProbiTec^® enfants 2 en comprimés qui, grâce à sa composition à base de Lactobacillus rhamnosus et Lactobacillus reuteriest une aide pour prévenir la colonisation de bactéries pathogènes (prévention des diarrhées).

Les autres probiotiques spécifiques 100% Naturels sont : ProbiTec^® défenses et ProbiTec^® Grossesse et allaitement.

3- Améliorer la digestion avec les enzymes digestives

Pendant la saison estivale, nous mangeons plus de repas à l’extérieur de la maison qu’à l’intérieur. En modifiant la routine alimentaire tant dans les horaires que dans le type d’aliments consommés, il est normal que les digestions soient plus lourdes, on accumule et génère plus de gaz, des brûlures d’estomac ou de la constipation peuvent apparaître par exemple. Nous générons un état d’inflammation intestinale qui peut nous donner de la douleur et de l’inconfort.

Une solution pour améliorer ces troubles fonctionnels sont les enzymes digestives. Le papaye fraîche C’est un fruit très nutritif et chargé de nutriments, de vitamines (vitamine C, A, B1, B3 et B6) et de minéraux comme le calcium, le fer, le magnésium, le phosphore et le potassium. De plus, il contient une grande quantité d’enzymes digestives similaires à la pepsine humaine et résistantes au pH gastrique : le chymopapaïne et papaïne. Par conséquent, il est idéal comme support pour une fonction digestive normale.

Le complément escargot^® de 100% naturel c’est un concentré de purée de papaye fraîche (Papaye carica Atterrir écologique mûri sur l’arbre qui, grâce à son procédé de production, augmente les propriétés digestives de la papaye. En fait, il multiplie par près de quatre l’activité enzymatique de la papaïne et devient ainsi le dessert idéal après le dîner.

Voici quelques-unes des recommandations pour maintenir un bonne santé digestive pendant l’été! Ils devraient faire partie de notre valise pour pouvoir profiter de ces jours de déconnexion et de repos, tandis que nous favoriserons une fonction digestive normale.