Rejoignez la campagne #VerduraSenseMesura !

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Sílvia Abril, Ada Parellada, Íngrid Rubio, Cristina Brondo, Anna Bertran, Xevi Verdaguer, Esther Vivas, Núria Roura et Xavier Pellicer sont quelques-uns des nombreux visages qui ont déjà rejoint le mouvement #VegetableSenseMeasurela campagne et le fil conducteur de la Comment aimez le festival cette année, qui veut rendre nos plats plus verts.

L’objectif est simple : faire en sorte que petits et grands nous remplissons 50% de nos repas avec des légumes ce que nous faisons pour nous assurer de donner à ce groupe d’aliments essentiels la place qu’il mérite. “L’idée de montrer un plat et de miser à 50% sur les légumes vient de la réflexion que l’équipe d’Etselquemenges mène depuis des années sur les pyramides alimentaires et les guides alimentaires (les Mon assiette américain, par exemple) qui sont toujours valables et qui sont mis à jour avec des révisions insuffisantes, de notre point de vue, car il y a encore une grande présence de produits malsains », explique Núria Coll, directrice du Comment aimez le festivalEtselquemenges et Soycomocomo.

En fait, c’est l’un des rares consensus atteint par les diététistes et les nutritionnistes. Quelle que soit la tendance ou l’approche, tous s’accordent à recommander que les légumes devraient faire partie de chaque repas tous les jourset la présence de protéines et de glucides doit être considérablement réduite. A noter que, idéalement, un repas équilibré est composé de 50% de légumes, ¼ de protéines de qualité (poissons, œufs, viande de pâturage, légumineuses, fruits à coque…) et ¼ de glucides en plus (tubercules ou céréales à absorption lente).

La campagne, avec sa propre chanson

“Si nous voulons commencer à manger sainement, nous devons le faire à partir de la base : nous devons commencer à manger plus de légumes”, explique Coll, qui dirige le Comment aimez le festival (CCF), et qui veut profiter de l’occasion pour faire résonner haut et fort la devise « Verdura sense mesaura » (« Légume sans mesure ») au-delà de la célébration de la fête. La campagne en faveur des légumes est le leitmotiv du CCF et, bien que le festival aura lieu après les vacances et se veut le dernier feu d’artifice de l’été, il écume les réseaux depuis des semaines. Depuis le début, ils sont déjà nombreux à avoir rejoint le mouvement en publiant des photos d’eux avec des légumes sur Instagram avec le hashtag #VegetableSenseMeasure.

Accompagné par un manifeste qui résume les grands objectifs de la campagne et que l’on peut retrouver sur le site de Como Como, “Verdura sense measure” prendra encore plus de force avec le lancement de la chanson et du clip vidéo portant le même nom et qui est imaginé par Xiula , un groupe de divertissement musical qui a révolutionné le public des enfants avec des chansons contestataires comme le rap « Verdures i peix » (« Légumes et poissons ») ou « Sucre » (« Sucre »).

En fait, le présentation officielle de la chanson et du clip vidéo de « Verduras sense mesura » aura lieu exclusivement le 5 septembre à Terra Veritas dans un événement fermé pour les journalistes, les blogueurs et les invités spéciaux. De plus, le Como Como tirera au sort des billets VIP lors de la soirée de présentation parmi tous les participants de la #VerduraSenseMesura sur le net.

« Mesure de sens légumes » au CCF : humour, loisir et diffusion

La grande fête de l’alimentation saine revient à Port de Barcelone du 14 au 16 septembre et cette année il y aura évidemment beaucoup de légumes et beaucoup de surprises : cette fois le festival se réinvente et met l’accent sur la partie la plus informative sans sacrifier les loisirs et le divertissement, deux grands leviers de communication qui seront essentiels pour faire passer le message aux enfants et au plus grand .

Les visiteurs du festival pourront voir la performance en direct du Groupe Xiulaqui montera sur la scène du CCF pour interpréter son grand frapper “Mesure du sens des légumes”, créé spécialement pour l’occasion. Mais, en plus de la musique live, il y aura aussi des discussions informatives sur les légumes sur scène (avec des noms aussi célèbres que les nutritionnistes Carla Zaplana, Marc Vergés ou Montse Reus), ainsi que pour la première fois un strip 100% face à l’humour : “Menjar sa, els meus ous» (« Mangez sainement, mes œufs »), un monologue d’une demi-heure interprété en direct par un comédien incomparable, et avec une fin de performance très spéciale…

Aujourd’hui, nous ne pouvons toujours pas expliquer beaucoup plus, mais réservez la date et préparez le paniercar après les fêtes trois jours pleins de conférences, d’ateliers et d’actions entièrement gratuites vous attendent, ainsi que des artisans et producteurs qui vous feront assurément remplir 50% de votre assiette de légumes !

Suivez les réseaux Comment aimez le festival et aidez-nous à faire grandir le mouvement #VerduraSenseMesura !



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Abdelkarim Nasseh
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Salma Chad
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Aida Tazi
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Rana Mroue
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Carlota Price
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