Pourquoi vous devez quitter la maison avec une bouteille d’eau réutilisable et sans BPA

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Combien d’entre vous attendent d’avoir soif pour boire de l’eau ? Saviez-vous que si nous sommes bien hydratés, nous n’aurions jamais dû le faire ? La sensation de soif est la façon dont le corps nous demande du liquide, que nous perdons constamment par la sueur, l’urine ou la consommation de fonctions vitales.

L’importance de l’hydratation

Comme nous l’avons dit d’autres fois, l’eau est l’un des principaux composants du corps humain (le cerveau est constitué de 90 % d’eau, de sang 83 %, de masse musculaire 75 % et d’os 22 %) ; nous devons donc nous assurer que nous en consommons suffisamment tout au long de la journée. Bien qu’il soit essentiel pour tout le monde, les enfants, les personnes âgées, les femmes enceintes ou allaitantes et les sportifs sont les groupes les plus à risque de déshydratation et qui doivent faire plus attention à consommer suffisamment de liquides pendant la journée. Pas de stress! S’il vous est difficile de boire quand vous n’avez pas soif, sachez que vous pouvez également compléter votre consommation d’eau avec des infusions, des bouillons de légumes maison ou des bouillons d’os, en mangeant beaucoup de fruits et légumes (mieux si c’est bio) et en réduisant aliments déshydratants. (comme l’alcool, la caféine, les boissons gazeuses sucrées ou le sel).

Bien que souvent peu valorisé, l’activation de la puce du hydratation c’est fondamental si nous voulons faire un changement vers un mode de vie plus sain. Être bien hydraté permet de maintenir la santé, d’éviter les blessures, d’assurer le bon développement des fonctions vitales, d’éviter les coups de chaleur ou la rétention d’eau, de mieux diluer les sels minéraux, d’améliorer la circulation sanguine et d’apporter à l’organisme les minéraux et oligo-éléments dont il a besoin .

La menace environnementale du plastique à usage unique

Cependant,quelle eau doit-on boire et comment devons-nous faire? Sont-ils sains et durables ? bouteilles d’eau en plastique qu’est-ce qui est échangé ? Ces contenants sont tellement confortables, qu’on peut les emporter partout, qui ne pèsent pas et qu’on jette (dans le meilleur des cas) dans le contenant jaune, sont en retard rien de moins que 450 ans à se décomposer, et génèrent un impact environnemental exorbitant par rapport à sa courte durée de vie à usage unique. Comme nous vous le disions dans l’article “Bye bye plastique”, beaucoup de ces contenants finissent dans les mers et les océans, où ils sont souvent ingérés par les poissons. En fait, on estime que le nombre de mammifères qui meurent chaque année de noyade ou d’empoisonnement en mangeant du plastique atteint 100 000.

Mais la présence de plastique dans les mers et les océans n’affecte pas seulement la faune marine : comme ne se décompose pas à 100%les microparticules qui restent flottantes sont également ingérées par les poissons et, par rebond, ingérées par les humains qui mangent du poisson ou qui cuisinent ou boivent l’eau du robinet (pour plus d’informations, lire l’article “Une étude avertit que l’eau du robinet contient des fibres plastiques”).

Comme si cela ne suffisait pas, au-delà de la menace environnementale que le plastique à usage unique fait peser sur la planète, ce n’est pas non plus un matériau particulièrement sain : comme nous vous l’avons déjà dit, il existe des études qui lient l’utilisation du plastique à des effets hormonaux ou la reproduction et la fertilité, car c’est une matière dangereuse qui agit comme un perturbateur endocrinien. Et, soit dit en passant, une autre curiosité que vous ne connaissiez peut-être pas : la matière première avec laquelle le plastique est fabriqué est le pétrole.

Comment le plastique pénètre-t-il dans le corps ?

Comme nous l’avons mentionné, nous pouvons terminer ingérer des toxines du plastique par la consommation de poisson (lorsque vous le cuisinez, accompagnez-le de légumes à feuilles vertes et d’algues, qui contribueront à réduire les métaux lourds), d’eau du robinet et, surtout, de contenants en plastique qui contiennent du BPA et que nous utilisons pour conserver les aliments, les réchauffer au micro-ondes ou les soumettre à d’autres changements de température, comme le gel.

BPA C’est un composant chimique que contiennent certains plastiques (notamment ceux à usage unique ou la plupart des boîtes à lunch conventionnelles) qui, sous certaines conditions, comme les changements de température que nous avons évoqués, migre vers les aliments ou les boissons. Cette migration est particulièrement dangereuse, car le BPA est un composant difficile à éliminer pour l’organisme et peut finir par s’accumuler et produire les effets néfastes redoutés sur la santé hormonale.

Quel matériau sain et durable utiliser ?

Nos grands-parents vivaient sans plastique et utilisaient Verre comme matériau principal pour stocker et conserver les aliments. Et, certes, le verre est un matériau sain qui ne contient aucun élément toxique et n’altère pas non plus le goût ou les propriétés organoleptiques des aliments. Maintenant, le verre pèse. Et cela en fait un matériau très approprié à avoir à la maison, mais peut-être pas très utile à transporter ou dans votre sac, n’est-ce pas ? Que pouvons-nous faire?

Nous avons de la chance qu’il existe déjà des marques qui vendent emballage en plastique durable et sans BPAPar conséquent, sûr, sain et durable. Si vous cherchez un peu, vous en trouverez plusieurs, mais nous vous conseillons les flacons réutilisables “à l’infini” de la marque nalgèneque l’on trouve facilement dans différents points de vente et que l’on peut aussi acheter en ligne (c’est une bonne idée cadeau healthy pour Noël, et très utile !).

La résolution du Nouvel An que nous nous sommes fixée chez Soycomocomo est d’assurer une bonne hydratation quotidienne avec une eau de qualité (nous aimons l’aromatiser avec des morceaux de citron, d’orange, une branche de céleri, de la menthe, etc.), transportée dans un environnement sain et sans BPA. conteneur gratuit. Vous vous inscrivez à notre challenge ?



J’ai perdu 6 kg en 4 semaines et j’ai surtout perdu 9 cm de tour de ventre.
Ambiance agréable. Personnel accueillant et convivial. Équipement efficace.
Très bonne expérience.
Je recommande vivement.

Abdelkarim Nasseh
Abdelkarim Nasseh

The best laser experience in Casablanca. The team is very professional and extremely friendly. Un grand merci à Lina qui a répondu à toutes mes questions et à toute l’équipe surtout Kawtar pour sa gentillesse et écoute.

Salma Chad
Salma Chad

Super prestation! Je fais mon epilation permanente labas et ca marche vraiment avec zero douleur enplus. Tres contente d’avoir decouvert ce centre!

Aida Tazi
Aida Tazi

Excellent service et traitement qui marche. Indolore pratique et efficace, n’hésitez pas à y aller pour des pieds propres hygiéniques et esthétiquement présentable !

Youssef Seffar
Youssef Seffar

Je recommande vivement👍

Rana Mroue
Rana Mroue

Je recommande vivement!
Je remercie l’equipe de multilaser de m’avoir aidé à récupérer ma confiance en moi.
J’ai fait 12 séances au laser verju avec lesquelles j’ai perdu 19 kilos.
Merci et bonne continuation que dieu vous protège 🤲🤲

Carlota Price
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