Nettoyage du visage en profondeur aux vapeurs aromatiques qui prennent soin de votre peau et vous détendent

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La vapeur est utilisée depuis des siècles à des fins thérapeutiques et esthétiques. En plus, la vapeur est un ingrédient de base dans tout nettoyage du visage. De la main de Maripí Gadet, auteur de livres tels que Secrets de beauté naturels et masques naturelsnous expliquons comment utiliser la vapeur pour nettoyer la peau en profondeur et comment l’utiliser pour d’autres bienfaits physiques et mentaux.

Nettoyage du visage à la vapeur : avantages

Depuis les Romains, qui allaient aux bains pour se détendre et réaliser leurs cures de santé, aux Turcs, qui, inspirés par les thermes romains, créèrent le hammam ou bain turcils connaissaient déjà les multiples bienfaits qu’il y avait pour la peau et l’esprit de s’immerger dans un nuage de vapeur.

  • Pour la peau, la vapeur est comme un « passe-partout » qui ouvre suffisamment les pores pour évacuer la saleté et les toxines accumulées.
  • Détend les muscles, hydrate et illumine la peau, et optimise l’efficacité des cosmétiques appliqués ultérieurement. Aussi stimule la circulation sanguine et améliore la fonction glandulaireaidant à corriger la cellulite causée par des troubles circulatoires.
  • intérieurement la vapeur contribue à combat les problèmes des voies respiratoires et soulage les douleurs musculaires, rhumatismales et arthritiques.
  • En plus réduit le stress physique et mentalaide à mieux dormir et active le système immunitaire, car la chaleur et l’humidité ont un effet calmant sur le système nerveux.

Son utilisation est contre-indiqué, cependant, dans les peaux avec des problèmes de dermatite ou de vasodilatation.

Comment faire un soin du visage en profondeur avec de la vapeur

Son application est très simple et peut se faire à la maison.

  1. Mettez l’eau à ébullition, retirez le récipient du feu et rapprochez votre visage de la vapeur qui s’en dégage, garder une distance de sécurité pour ne pas vous brûler.
  2. La tête est recouverte d’une serviette et les vapeurs sont inhalées pendant une dizaine de minutes.
  3. Il y a quelques appareils à vapeur pour le visage ou masques à usage domestique, très simple et confortable à utiliser. En remplissant simplement le seau d’eau et en le connectant au réseau, un dégagement de vapeur constant.
  4. Avant d’appliquer la vapeur il est indispensable de nettoyer la peau. UN exfoliation douce élimine les cellules mortes du processus naturel de régénération de la peau.
  5. Une fois la vapeur du visage terminée il est conseillé de rafraîchir le visage avec eau fraichevaporiser un Tonique et appliquer un masque hydratant.

Nettoyage du visage en profondeur à la vapeur d’ozone

La vapeur d’ozone utilisée dans les centres esthétiques, base du thérapie à l’ozoneest un mélange d’oxygène et d’ozone à faible concentration qui augmente l’apport d’oxygène à la peau.

  • Est idéal pour libérer les toxines, lisser les rides, activer la circulation et hydrater.
  • En oxygénant, il améliore la fonction cellulaire ; possède des propriétés antiseptiques, germicides et bactéricides; facilite l’extraction des points noirs et des boutons ; oxygène le follicule pileux et contribue à la régénération des cheveux.

Nettoyage de la peau avec un bain turc

le bain turc, hammam pour la culture orientale, cela implique un rituel qui vous permet de vous détendre et de vous consacrer aux soins personnels.

C’est une enceinte avec éclairage tamisé, chaleur humide et bancs pour s’allonger ou s’asseoir pendant une quinzaine de minutes, mais à ne pas confondre avec le sauna: dedans hammam la température est plus basse (environ 45º C) et l’humidité est beaucoup plus élevée.

La chaleur générée ouvre les pores de la peau, à travers laquelle les toxines sont éliminées. Aussi améliore l’anxiété et la nervositésoulage la fatigue, favorise la circulation sanguine et apaise les rhumatismes, les lumbagos et les maux de dos.

  • Avant d’entrer, prenez une douche avec un gel d’aromathérapie relaxant et bien sécher pour améliorer la respirabilité.
  • Buvez beaucoup d’eau ou de jus de fruits pour éviter la déshydratation.
  • Quand vous partez, accordez-vous un douche fraîche et revigorante: commence aux pieds, remonte les jambes en direction du cœur et se termine à la tête.
  • Séchez la peau avec un massage doux et appliquez une crème hydratante.
  • Prudence: Le bain de vapeur est déconseillé en cas de troubles cardiovasculaires, de varices ou de grossesse.

La vapeur des pierres chaudes

L’homme utilise également depuis l’Antiquité propriétés minérales et médicinales de la vapeur générée par la nature pour aider à détoxifier le corps et à détendre l’esprit.

Son action thérapeutique peut provenir des sources chaudes ou émissions de vapeur provenant de phénomènes volcaniques actifs.

L’utilisation de vapeurs aqueuses libérées dans les grottes géologiques naturelles est connue sous le nom de anthropothérapie.

Dans le temazcal ou « cabines à vapeur » du Mexique, de l’eau, et souvent des infusions de plantes, sont versées sur des roches volcaniques chaudes qui transforment l’eau en vapeur purifiante et relaxante.

Vapeurs aromatiques : vapeur aux plantes médicinales

Combiné avec de la vapeur, Les plantes agissent dans l’organisme par osmose cutanée et par le système olfactif.sous l’une des nombreuses formes adoptées par l’aromathérapie.

Pour profiter de votre action, ajoutez plutôt une poignée de plantes à l’eau ou 3-4 gouttes d’huile essentielle quand il commence à émettre de la vapeur.

Chaque plante a une action différent. Ce sont les plus adaptés à chaque type de peau :

Certaines marques fabriquent des « concentrés de vapeur pour le visage », des mélanges d’huiles essentielles à ajouter à l’eau vapeur.

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Carlota Price
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