Appliquer une huile corporelle fait partie du rituel que je vous propose pour commencer votre journée. Vous pouvez créer le vôtre très facilement.
Comment préparer une huile corporelle maison
Ingrédients
- 250 ml de huile d’olive vierge (vous pouvez aussi utiliser de l’arganier, du jojoba, de l’églantier, de la noix de coco, des amandes, de la noix…)
- un tas de quelques herbes aromatiques, de préférence frais. Choisissez l’arôme que vous aimez le plus : lavande, thym, laurier, menthe…
- Facultatif: le bâton de cannelle
- Facultatif: huile essentielle d’ylang-ylang.
Vous pouvez changer l’huile essentielle ou en mélanger deux, mais jamais plus de deux. Vous pouvez également remplacer le bâton de cannelle par des graines d’anis étoilé ou de cardamome.
Si vous êtes enceinte, évitez la cannelle et les huiles essentielles (il est prudent d’utiliser une ou deux gouttes d’huile essentielle de lavande).
Ustensiles
- Récipient ambré de 250 ml avec spray ou compte-gouttes
- cuillère en bois
- Verre en crystal
- petit entonnoir
- Étiquette
Préparation (5 minutes et repos pendant deux semaines)
- Coupez un bouquet de vos herbes aromatiques. Si vous le souhaitez, vous pouvez en utiliser plusieurs types (il n’est pas recommandé d’en utiliser plus de deux).
- Placez-les au fond du récipient ambré. Ajoutez également les épices.
- Dans le verre, mélangez l’huile végétale avec les huiles essentielles.
- Placez l’entonnoir dans l’embouchure du récipient ambré et versez votre mélange d’huile.
- Fermez bien votre mélange et secouez-le.
- Étiquetez-le avec les ingrédients et la date de préparation.
- Placez-le dans un endroit sombre pendant deux semaines pour macérer.
Prête à être utilisée comme huile corporelle !
