Qu’est-ce que c’est?
La macrobiotique a été en mesure de trouver un mélange unique qui aide à garder le corps fort et en bonne santé, équilibre l’énergie, tonifie le sang, régule le système nerveux, renforce et calme le système digestif (estomac et intestins) et prend soin de la peau et du système respiratoire. .
Le thé Mu est un mélange de seize plantes choisies pour leur effet synergique lorsqu’elles sont combinées. On retrouve l’écorce d’orange, la réglisse (Glycyrrhize), gingembre, noyau d’abricot, cannelle, Poria sclérote (Hoelen), Atractylisracine de pivoine herbacée, coptis chinensisclou, panax ginsengracine de persil japonais, racine d’angélique, Cypérus, Rehmannia (Shengdihuang) et moutan (Cortex moutan radicis).
La propriété synergique a été étudiée pendant des milliers d’années et les plantes se sont avérées séparément, ils n’ont pas le même effet que combinés les uns avec les autres.
Il ne contient ni théine ni caféine, ce qui permet de le prendre à tout âge tant que vous ne souffrez pas d’hypertension.
Le fondateur de Macrobiotics, George Oshawa, a créé ce mélange de plantes yin et yang qui fonctionne bien pour une variété de dysfonctionnements.
Dans quels cas peut-on le prendre ?
- Un froid
- Virus de l’estomac
- faiblesse digestive
- Douleurs menstruelles, douleurs articulaires…
- Journées très stressantes
- Fatigue accumulée
- Basse tension
- Temps de nombreux rhumes
- Si une journée de travail psychologique et/ou physique nous attend
- Bronchite
- Problèmes rénaux
- Manque de vitalité sexuelle
- Yin sanpaku (le blanc des yeux est visible sous l’iris).
- Mauvaise circulation
Résistance au froid :
- épluchure d’orange (Citrus unshu): pour la toux et la douleur.
- Réglisse (Glycyrrhize): calme la fièvre, les maux de gorge et aide à expectorer.
- racine de gingembre: pour la fièvre, la toux, les maux de tête, les nausées et les étourdissements.
- noyau d’abricot: asthme, bronchite, toux, expectoration en général.
- Cannelle: renforce le système immunitaire.
Prévention et soulagement de l’estomac :
- Réglisse (Glycyrrhiza) : digestions difficiles, ulcères digestifs et hépatites.
- Poria sclerotium (Hoelen) et Atractylis : selles diarrhéiques.
- Racine de pivoine herbacée : douleurs abdominales.
- Cannelle : prévention des flatulences.
- Racine de gingembre : anti-inflammatoire, anti-flatulence.
- Coptis chinensis : indigestion, brûlures d’estomac, stomatite, distension abdominale.
- Clou de girofle : vomissements, indigestion, flatulence, diarrhée.
Tonification :
Grâce au gingembre, le panax ginseng –qui n’accélère pas mais aide en cas de fatigue, de manque d’appétit et de faiblesse– et la réglisse, qui aide en cas d’hypotension artérielle.
Idéal pour les femmes :
- Racine de persil japonais : anémie, menstruations irrégulières ou très fortes.
- Racine d’angélique : sang faible, mauvaise circulation, constipation, pieds et mains froids, douleurs menstruelles.
- Cypérus: ménopause, nerfs, déséquilibre de la faim et vertiges.
- Rehmannia (Shengdihuang): mauvaise circulation, peau sèche, impuissance.
- Moutan (Cortex moutan radicis): rampes, hémorroïdes, inflammations, douleurs menstruelles.
- Racine de pivoine herbacée : anémie, règles douloureuses, maladies utérines.
Comment faut-il le prendre
- Faire infuser 1 sachet dans 1 litre d’eau bouillante pendant 5 minutes le matin.
- Boire tout au long de la journée (après-midi-nuit, non) quand on en a besoin.
- Il vaut mieux le prendre ponctuellement ou seulement pour quelques jours.
- Nous pouvons réutiliser le sac une fois.
- Des bols en fer émaillé ou en argile doivent toujours être utilisés afin que les propriétés ne soient pas perdues au contact du métal.
Recette de Shake énergisant et fortifiant
- jus de citron fraîchement pressé
- demi-banane
- 2 dates
- Deux cuillères à soupe d’amarante cuite
- Entre un demi-verre et un verre entier d’infusion de thé mu refroidi
En Espagne, vous pouvez trouver le thé mu de la marque Mimasa, fabriqué au Japon, et avec des plantes sélectionnées de la plus haute qualité pour préserver les propriétés et être aussi efficace que possible.