Le mucus dans la gorge Ils peuvent être très désagréables et la tradition orale dit qu’en leur présence, il vaut mieux ne pas boire de lait ou de farine, car ces aliments augmenteraient le mucus. Est-ce vrai?
La théorie selon laquelle les céréales et les produits laitiers génèrent du mucus Cela vient de loin dans le domaine naturiste. Il y a eu une controverse à ce sujet au début du XIXe siècle, alimentée par Arnold Ehret, un célèbre naturopathe suédois. Cependant, le mucus qui peut se former n’est pas une conséquence de la consommation de farine et de produits laitiers eux-mêmes, mais plutôt de certains types de farine et de produits laitiers, et dans certaines quantités.
Pourquoi boire du lait ou de la farine génère-t-il du mucus ?
Boire du lait ou de la farine peut alors générer du mucus, mais pas à cause de l’aliment lui-même mais pour d’autres raisons :
- En raison de ses additifs ou conservateurs. La nourriture nous arrive aujourd’hui de manière très manipulée. La farine, par exemple, est consommée associé à de nombreux autres conservateurs, additifs ou éléments de finition. De plus, les méthodes d’extraction actuellement utilisées font que les céréales sont beaucoup plus raffinées et que les produits laitiers nous parviennent sans certaines de leurs propriétés nutritionnelles.
- En raison d’une intolérance aux produits laitiers. Dans le cas des produits laitiers, l’intolérance au lactose est plus fréquente qu’il n’y paraît et produit généralement une sécrétion catarrhale, c’est-à-dire une sécrétion catarrhale des muqueuses.
- En raison d’une intolérance au gluten. Les farines à base de blé contiennent une quantité notable de gluten, qui peut également provoquer des allergies.ou en tout cas des allergies cachées qui peuvent aussi provoquer une réaction corporelle des muqueuses, qui sécrètent alors du mucus.
- Le mucus, quant à lui, est constitué de glycoprotéines, c’est-à-dire d’un mélange de sucre ou de farine avec une protéine., et lorsque le corps les sécrète, c’est généralement parce qu’ils sont trop nombreux. Les produits laitiers et à base de farine contiennent de la farine et des protéines en quantité appréciable.
Régime contre la morve chez les enfants
Quelques Les enfants qui ont des rhumes et des bronchites récurrents feraient bien d’essayer de passer un mois ou deux sans consommer de produits laitiers et de réduire les farines, notamment raffinées. Parfois, les résultats peuvent être très spectaculaires.
Il suffit de veiller à ce que le reste de l’alimentation soit équilibré et contienne :
- Fruit
- Légumes
- Légumes
- Céréales
Pourquoi avons-nous du mucus et comment mieux l’expulser
Par Pablo Saz
Lorsque nous tombons malades ou souffrons, nous voulons que quelqu’un nous guérisse ou fasse disparaître la douleur et les symptômes désagréables le plus rapidement possible. On nous a rarement appris que certains de nosLes symptômes sont la meilleure ressource dont dispose le corps pour retrouver son équilibre. En fait, dans la plupart des cas, la santé a tendance à se rétablir spontanément.
Le mucus est un exemple du système de défense de l’organisme. Le mucus fait partie du système de transport mucociliaire, qui est un système de défense qui aide à nettoyer les voies respiratoires grâce à un mécanisme d’aspiration. Les voies respiratoires – à l’exception des alvéoles – sont recouvertes de cellules en forme de cils qui oscillent de 1 000 à 1 500 fois par minute de manière coordonnée. Donc, Ces cils entraînent progressivement le mucus vers l’extérieur, dans une seule direction à une vitesse pouvant atteindre 20 millimètres par seconde. Ce système très précis d’expulsion du mucus fonctionne mieux ou moins bien selon les habitudes que nous avons :
- On expulse mieux le mucus… Si l’on fait de l’exercice et respire de l’air frais, le transport mucociliaire est favorisé.
- Nous expulsons la morve pire… Si nous buvons de l’alcool, respirons de l’air pollué ou fumons, le transport ciliaire devient « désorganisé » et la vitesse de sortie du mucus au centre du corps diminue.
