L’équilibre émotionnel naturel

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Couple vintage étreignant et riant. Café.  instagram toniqueVous devez faire la distinction entre Émotions positivesqui augmentent notre sentiment de bien-être et de bonheur (amour, illusion, joie…) et nos émotions négatives (culpabilité, solitude, douleur, anxiété, peur…).

Lorsque les émotions négatives l’emportent sur les positives et/ou persistent plus longtemps, un déséquilibre émotionnel qui peut prendre différentes forces : dépression légère, modérée et sévère avec le développement de tout un ensemble de symptômes comme l’apathie, l’anxiété, la perte d’estime de soi, le manque d’encouragement, la perte de vitalité…

Afin d’avoir une attitude positive et un bon équilibre émotionnel, vous devez avoir plus de temps libre pour chacun de vous, pour faire les choses que vous aimez le plus. Acceptez-vous tel que vous êtes, ayez l’estime de vous-même, avec les défauts et avec les vertus. Ne soyez pas obligé de penser ce que les autres penseront ; Être libre de décider et savoir dire non.

Esther, une femme de 45 ans, mère de deux enfants et récemment divorcée. Elle est en bonne santé et en bonne position de travail. Elle va voir son médecin de famille, qui la réfère directement à un psychiatre. elle prescrit médicament antidépresseur. Ces types de médicaments ont leur effet maximal après six mois, ce qui signifie que les périodes de traitement ont tendance à être longues et avec des changements de dose en fonction de l’évaluation de l’état du patient par le médecin. Les effets secondaires les plus pertinents de ce type de médicament sont basés sur la bouche sèche, l’effet sédatif et le dysfonctionnement sexuel, entre autres. Le médecin, à aucun moment, n’envisage la possibilité d’une thérapie psychologique au lieu de prescrire des médicaments.

Le La dépression est un problème mondial majeur de santé publique. En tant que pharmacien, je constate que l’utilisation des médicaments antidépresseurs augmente chaque année. Avant de prescrire, il faudrait évaluer si, avec une bonne thérapie psychologique, il y aurait de quoi régler le problème sans avoir besoin de prendre des médicaments.

Il existe une certaine controverse quant à l’innocuité des antidépresseurs dans le traitement de la dépression légère à modérée, car, étant une maladie chronique et récurrente, le traitement doit être pris en continu pendant une longue période, ce qui entraîne des effets indésirables. secondaires importants. Pour cette raison, des solutions nutritionnelles et phytothérapeutiques efficaces avec un large profil de sécurité et sans effets indésirables négatifs sont recherchées. Actuellement, de nombreuses personnes ne savent plus comment vivre sans ce type de médicaments.

Il existe deux plantes à usage médicinal, intéressantes comme épices culinaires pour donner de la couleur, de la saveur et de l’odeur aux aliments, avec des propriétés phytothérapeutiques qui peuvent nous aider à retrouver l’équilibre émotionnel. Il s’agit de safran et de curcuma.

extrait de safran

  • Effet antioxydant et anti-inflammatoire (traitement des troubles du système nerveux).
  • Aide à contrôler la bonne humeur et les périodes de stress léger et de dépression (augmente la disponibilité de la sérotonine, de la noradrénaline et de la dopamine dans le corps).
  • Il était déjà utilisé dans la médecine traditionnelle perse pour la dépression.
  • Il n’a pas d’effet sédatif, ne provoque pas de bouche sèche ni de dysfonctionnement sexuel.
  • Cette plante aide à se retirer du syndrome de sevrage des médicaments antidépresseurs.

Grâce à des essais cliniques, il a été démontré qu’il existe des preuves scientifiques que le safran améliore la qualité du sommeil (essai clinique randomisé en double aveugle contre placebo).

Un autre essai clinique portant sur trente patients souffrant de dépression légère à modérée a montré comment l’extrait de stigmates de safran améliorait les symptômes dépressifs avec la même efficacité que l’imipramine (un antidépresseur tricyclique du groupe des dibenzazépines) et sans produire d’effets sédatifs ni de bouche sèche.

Dans un autre essai clinique, il a été démontré que le safran (aphrodisiaque) réduisait la dysfonction érectile induite par la fluoxétine (antidépresseur de la classe des inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS), également connu sous le nom de Prozac, son premier nom commercial). Les effets secondaires du médicament ont été supprimés chez les hommes et les femmes.

extrait de curcumine

  • Activité protectrice hépatique.
  • activité anti-inflammatoire.
  • Il favorise de meilleurs niveaux de neurotransmetteurs (sérotonine, norépinéphrine et dopamine), ce qui a un effet bénéfique en cas de mauvaise humeur, de déséquilibre émotionnel et de dépression.
  • L’action antidiabétique et régulatrice des lipides sanguins est à l’étude.

Il existe actuellement peu de produits qui associent ces deux plantes médicinales. Cent pour cent naturel le fait avec confort mentalet avec une formule qui part de l’extrait pur de stigmates de safran (Saffr’Activ™), extrait de curcuma associé à des phospholipides (technologie Phytosome® – Meriva®), les vitamines B6, B9, B12 et D3 sous leurs formes actives, l’inositol et le zinc liés à la L-méthionine pour améliorer leur biodisponibilité. Lorsque l’on parle de préparations à plus d’un ingrédient, il est important de souligner l’existence d’une synergie entre les ingrédients, afin que le potentiel d’action soit plus important.

Qualité des compléments alimentaires

En tant que spécialiste, également en nutrition orthomoléculaire, je sais qu’il est très important que les compléments alimentaires que nous consommons soient de haute qualité. Dans les extraits de plantes, il est essentiel.

L’organisme humain a des difficultés à absorber certains nutriments et principes actifs des plantes. Pour parvenir à une action adéquate, il est nécessaire de fournir et de transporter de grandes quantités de ces substances, ce qui peut entraîner des effets indésirables. Pour cette raison, aujourd’hui, les avancées technologiques nous permettent de trouver sur le marché des produits qui, grâce à la recherche, nous fournissent ces nutriments et sont capables d’atteindre les organes cibles.

Un exemple : le curcuma Mentalconfort

Administration de curcuminoïdes avec le Technologie Phytosome® (phytosome). Dans cette technologie, chaque composant actif de l’extrait standardisé de la plante est recouvert d’un phospholipide (principalement de la phosphatidylcholine) dans une microencapsulation, qui imite la structure de nos cellules. Il permet une absorption gastro-intestinale 29 fois plus élevée que le même extrait sans cette technologie (29 fois plus biodisponible).

Gagnez un coffret Mentalconfort de 30 gélules

métal confortÉcrivez-nous à info@soycomocomo.es en expliquant les raisons pour lesquelles vous souhaitez essayer le supplément Mentalconfort. Le lundi 14 novembre 2016, nous tirerons au sort 5 boîtes et les gagnants enverront la boîte à votre domicile.



J’ai perdu 6 kg en 4 semaines et j’ai surtout perdu 9 cm de tour de ventre.
Ambiance agréable. Personnel accueillant et convivial. Équipement efficace.
Très bonne expérience.
Je recommande vivement.

Abdelkarim Nasseh
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The best laser experience in Casablanca. The team is very professional and extremely friendly. Un grand merci à Lina qui a répondu à toutes mes questions et à toute l’équipe surtout Kawtar pour sa gentillesse et écoute.

Salma Chad
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Super prestation! Je fais mon epilation permanente labas et ca marche vraiment avec zero douleur enplus. Tres contente d’avoir decouvert ce centre!

Aida Tazi
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Excellent service et traitement qui marche. Indolore pratique et efficace, n’hésitez pas à y aller pour des pieds propres hygiéniques et esthétiquement présentable !

Youssef Seffar
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Rana Mroue
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Je recommande vivement!
Je remercie l’equipe de multilaser de m’avoir aidé à récupérer ma confiance en moi.
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Merci et bonne continuation que dieu vous protège 🤲🤲

Carlota Price
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