Le psoriasis est un maladie cutanée inflammatoire chronique de cause auto-immune. Elle se manifeste par de vastes zones de peau enflammée, squameuse et rougeâtre, qui provoquent généralement des démangeaisons. Les plaques de psoriasis peuvent être petites et à peine visibles ou couvrir de grandes zones du corps.
Les zones du corps où elles apparaissent le plus fréquemment sont le bas du dos, les coudes, les genoux, les jambes, le cuir chevelu, le visage et même la paume des mains et la plante des pieds. La plupart des types de psoriasis ont des cycles, avec des épidémies qui durent des semaines ou des mois puis diminuer voire entrer en rémission.
Les traitements pharmacologiques conventionnels visent à réduire la réponse immunitaire et la division cellulaire, mais ne sont pas exempts d’effets secondaires.
Ghee (beurre clarifié) médicinal (enrichi de certaines herbes) Il fait partie du catalogue holistique des mesures utilisées pour le psoriasis et peut conduire à une amélioration significative de la maladie.
Le ghee réduit les niveaux d’inflammation dans le psoriasis
UN étude menée par des chercheurs de l’Ohio State University montre que le ghee médicinal pourrait avoir un effet positif sur les symptômes cutanés du psoriasis. Dans cette étude, les patients atteints de psoriasis ont consommé 60 ml de ghee médicinal par jour pour une semaine.
Fait intéressant, ce ne sont pas seulement les symptômes du psoriasis qui se sont améliorés. De plus, leurs taux de cholestérol étaient considérablement réduits, tout comme les marqueurs inflammatoires. Donc, Le ghee médicinal semble pouvoir soulager le psoriasis grâce à son effet anti-inflammatoire.
Le ghee réduit les niveaux d’acide arachidonique
Par exemple, dans l’étude précédente, les niveaux d’acide arachidonique des patients diminuaient considérablement au cours des jours où ils consommaient du ghee. Et l’acide arachidonique en particulier est considéré comme un acide gras inflammatoire. Si ses niveaux sont réduits, la probabilité de processus inflammatoires chroniques diminue.
Certains médecins conseillent à leurs patients souffrant de rhumatismes et d’arthrose de suivre un régime pauvre en acide arachidonique. La présente étude indique que ces conseils pourraient également être utiles aux patients atteints de psoriasis. Les aliments riches en acide arachidonique sont la viande (rouge et blanche), les œufs, le poisson et les produits laitiers.
Bien que le ghee soit un produit laitier, contient à peine de l’acide arachidonique et, par conséquent, il peut faire partie d’un régime pauvre en cet acide gras. Dans la cuisine indienne, le ghee est utilisé comme matière grasse de cuisson car il résiste bien aux températures élevées.
les acides gras omega-3
En plus du ghee, une autre graisse saine est celle riche en acides gras oméga-3, car elle a également un effet anti-inflammatoire. On le trouve dans les noix, les graines de chia et les huiles de lin et de chanvre. Il est recommandé de prendre quotidiennement 1 à 2 g d’oméga-3.
Autres soins naturels complémentaires
- Crème à l’extrait d’Aloe Vera : Il peut réduire les rougeurs, la desquamation, les démangeaisons et l’inflammation. Il peut être appliqué plusieurs fois par jour pendant un mois ou plus.
- Mahonia : Le raisin d’Oregon (Berberis aquifolium) est appliqué sur la peau et peut réduire la gravité du psoriasis.
- Régime anti-inflammatoire : Un régime végétarien, très riche en fruits et légumes frais, avec des légumineuses, des céréales complètes, des noix et des graines, peut réduire les marqueurs inflammatoires.
- Relaxation: Des exercices de respiration, de yoga ou de visualisation peuvent être très utiles, car la peau réagit positivement à la relaxation.
- Huile d’onagre : 500 mg, deux fois par jour. C’est une source naturelle de GLA (acide gamma-linolénique), un acide gras qui favorise une croissance saine de la peau, des cheveux et des ongles.
Références scientifiques :
