Froid polaire : comment prendre soin de la peau des mains et du corps pour éviter le dessèchement et les gerçures

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L’air sec et froid de l’hiver, surtout en cas de vague de froid, provoque un dessèchement de la peau des mains. La couche hydrolipidique de la peau est altérée et il peut même se briser, donnant lieu à l’apparition de fissures.

Les glandes sébacées, en diminuant la sécrétion de leur couche hydrolipidique, nourrissent moins l’épiderme. Ces facteurs favorisent la déshydratation de la peau, sa perte de brillance, d’élasticité et sa sensibilité.

Certaines mesures devraient être prises pour prenez soin de vos mains et prévenez ces problèmes. En prendre soin correctement peut réduire les dommages et le garder sain et éclatant.

Conseils pour prendre soin de vos mains quand il fait froid

Mains ils souffrent surtout des attaques du froid étant moins protégé. Leur perfusion sanguine est moindre, car ils sont éloignés du cœur et sont souvent mouillés.

Il est conseillé d’utiliser des gants et des crèmes grasses, qui les hydrate et les protège. Les crèmes réparatrices à plus forte proportion de gras sont recommandées, surtout lorsque la peau est plus abîmée. Il est pratique de les appliquer régulièrement et toujours après chaque lavage et en fin de journée.

Pour le soin habituel de vos mains vous pouvez prendre en compte les recommandations suivantes :

  • L’eau chaude favorise l’élimination des graisses de la peau. Est mieux laver à l’eau froide ou tiède.
  • les usages eau savonneuse ou un comprimé à base de glycérine végétale.
  • Si vous faites la vaisselle avec vos mains, mettre des gants.
  • Le meilleur moment pour appliquer la crème immédiatement après le lavage, lorsque la couche supérieure de la peau est encore humide, car elle peut mieux absorber les ingrédients. Mettez un peu de crème ou d’huile d’amande pure après chaque lavage.
  • De temps en temps, appliquez une couche épaisse de crème sur vos mains, notamment autour des ongles, et laissez les gants en coton toute la nuit. Le matin, vous aurez des mains incroyablement douces.
  • Une fois par semaine, faites une exfoliation douce avec un produit naturel puis trempez le bout de vos doigts dans l’huile d’olive pendant 20 à 30 minutes.

Pourquoi utiliser une crème pour les mains s’il fait froid

Les crèmes pour les mains contiennent une proportion plus élevée d’ingrédients gras que les autres produits pour la peau. Ils doivent favoriser la récupération de la couche graisseuse détériorée, mais sans laisser de sensation grasse dans les mains. Les ingrédients appropriés sont les huiles de noix de coco, de jojoba ou d’amande douce, ou le beurre de karité.

Ils peuvent également contenir de la farine d’avoine, qui adoucit et réduit l’inflammation du derme, de la lanoline, qui prévient la perte d’humidité, et des huiles essentielles à valeur calorique comme le romarin et le thym.

La meilleure crème pour les mains contre le rhume

crèmes pour les mains Ils sont un produit phare dans n’importe quelle pharmacie, mais les produits conventionnels sont chargés de composants dérivés du pétrole et certains d’entre eux sont déclarés ennemis de la peau et de la santé.

Par exemple, certaines crèmes contiennent le parfum “lilial” (ou butylphényl méthylpropional), une molécule classée toxique pour la reproduction et qui, par décision des autorités sanitaires européennes, ne pourra plus être commercialisée dans les produits commercialisés à partir du 1er mars.

on peut également trouver formaldéhyde, un composé allergène et irritant qui peut être libéré à partir du conservateur diazolidinylurée. Paradoxalement, il n’est pas rare d’en trouver dans des crèmes présentées comme hypoallergéniques.

Il y en a encore plus : les produits conventionnels contiennent souvent des parabènes, qu’ils sont des perturbateurs hormonaux ; les polyéthylèneglycols (PEG), qui peuvent rendre la peau plus perméable aux corps étrangers ; ils peuvent contenir des composés organiques halogénés tels que la chlorphénésine, qui est également allergène, ou ils peuvent être contaminés par des hydrocarbures aromatiques, qui peuvent être cancérigènes (ceux-ci peuvent être trouvés dans des produits contenant des ingrédients tels que le « paraffine liquidum » ou « l’huile minérale »). .

Pour toutes ces raisons, le meilleur choix est une crème pour les mains avec une certification naturelle ou écologique, puisqu’il sera exempt de ces produits et autres dérivés pétroliers.

Comment prendre soin de la peau du reste du corps quand il fait froid

Quant au corps, il est conseillé d’appliquer un huile végétale corporelle après douche, pour créer un film protecteur qui prend soin de la peau, la maintient hydratée et la protège. Grâce au massage réalisé pour le prolonger, la circulation sanguine et le retour veineux sont améliorés.

Quelles crèmes utiliser pour le corps quand il fait froid

le teint est l’un des domaines les plus sensibles aux intempéries. Pour en prendre soin et le protéger, il faut utiliser des crèmes plus denses, onctueuses et plus grasses au beurre de karité ou à l’avocat ; ou des cires naturelles comme le carnauba, la candelilla ou le coing, qui agissent comme une barrière protectrice et renforcent la couche hydrolipique.

Des huiles essentielles comme le romarin ou le thym, à haut pouvoir calorifique, peuvent être ajoutées et doivent toujours être appliquées avant l’exposition au froid.

Vous pouvez utiliser les crèmes du matin et du soir, car ils sont plus nutritifs et ont généralement une proportion de lipides plus élevée.

Et dans les peaux les plus fines et les plus sèches, vous pouvez recourir à masques hydratants et nutritif.

En hiver, c’est particulièrement important abandonnez les paraffines et les vaselines qui donnent une fausse sensation d’hydratation et de douceur, mais ont souvent un effet rebond, ce qui assèche la peau après application.

Dans tous les cas, il faut restaurer la crème à midi pour apporter plus de protection et de nutriments à la peau.

Comment nettoyer la peau quand il fait froid

Une attention particulière doit également être portée au nettoyage de la peau, en utilisant les laits, plus protecteurs que les savons et les lotions.

Les lèvres, à la peau fine, ne possèdent pas de glandes sébacées qui les nourrissent. C’est pourquoi c’est pratique prendre soin d’eux avec des beurres végétaux (beurre de cacao ou de karité), protecteurs (cire d’abeille), ou différents extraits de plantes, comme ceux de calendula ou de camomille

Enfin, il ne faut pas négliger Protection solaire. Il est conseillé d’utiliser, comme en été, des produits dotés de filtres minéraux écologiques, mais avec des facteurs inférieurs.

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