L’irritabilité, les tiraillements, les rougeurs et la desquamation sont des caractéristiques typiques du peau sensible. C’est une peau fragile et vulnérable dans laquelle la couche hydrolipidique a cessé de remplir sa fonction protectrice et, pour cette raison, il réagit de manière disproportionnée aux stimuli -chaleur, froid, eau ou autres-, en rougissant et en s’enflammant.
Bien que le Peau sèche être plus sujette, la graisse peut également souffrir de sensibilité. Et si l’on n’y remédie pas à temps, cela peut conduire à dermatite.
De même, le peau masculine Vous pouvez devenir sensibilisé, car le rasage, surtout s’il est quotidien et réalisé avec des mousses ou d’autres produits cosmétiques contenant beaucoup d’alcool, est agressif et irritant.
Associés à la sensibilité, des problèmes circulatoires peuvent survenir tels que couperose, télangiectasies ou rosacéedans lequel des veines très marquées apparaissent au niveau des joues.
Pourquoi ai-je la peau sensible ?
La sensibilité peut apparaître en raison de causes externes, telles que pollutionle climat ou l’utilisation de produits cosmétiques agressifs, ou internes, en raison de certains médicaments, d’une mauvaise alimentation ou de déséquilibres émotionnels.
Quels produits cosmétiques dois-je choisir
Toutes les peaux sont susceptibles de devenir réactives si elles sont traitées avec des produits cosmétiques inappropriés, si elles sont trop exposées au soleil ou si elles sont soumises à toute sorte d’agression physique, comme le rasage ou une exfoliation excessive.
Il est important de garder cela à l’esprit lorsque choisir des produits qui s’appliquent sur la peau. Les peaux sensibles ont besoin de produits cosmétiques qui réduisent les irritations, apaisent et rafraîchissent.
Si vous souffrez également de problèmes microcirculatoires, il est conseillé appliquer des actifs vasotoniques et décongestionnants qui facilitent la circulation et régulent la perméabilité de la peau.
que dois-je éviter
si tu as le peau sensible vous pouvez le protéger en évitant :
- Changements brusques de température
- Cosmétiques contenant des produits chimiques toxiques
- environnements pollués
- aliments transformés
- des situations stressantes
Quelle crème hydratante dois-je utiliser le matin ?
Dans le cadre de la routine quotidienne, il est pratique appliquer une crème hydratante le matin qu’il dispose d’une plante adaptée, telle que celles indiquées ci-dessous, et qui ne contient pas de substances toxiques tels que les dérivés pétroliers, les parfums de synthèse (hautement sensibilisants) ou les crèmes solaires chimiques.
Comment le nettoyer la nuit ?
Le nettoyage de nuit doit être doux et avec un lait démaquillant fluide, car de nombreuses peaux sensibles ne permettent pas le nettoyage avec des savons solides en raison de leur pH très basique.
Puis un tonique apaisant et rafraîchissant puis un cosmétique riche en ingrédients nourrissants et hydratants.
cinq plantes amies
Voici quelques-unes des plantes qui peuvent aider à prendre soin de la peau :
- Calendula : Plante apaisante et anti-inflammatoire par excellence, réduit les rougeurs et la desquamation. L’huile de Calendula peut être utilisée directement sur la peau ou incorporée dans une crème pour le visage ou le corps.
- vigne rouge : Le raisin, riche en antioxydants, augmente la microcirculation sanguine et la résistance capillaire. Très utile en cas de cupérose ou de rosacée.
- Aloé vera : le gel, qui retient beaucoup d’eau, calme et rafraîchit. Idéal en cas de rougeurs et de brûlures.
- amandes: son huile donne de l’élasticité à la peau et prévient le dessèchement.
- Gruau: l’eau et l’extrait apaisent les rougeurs et les irritations de la peau. Il est largement utilisé dans les cosmétiques pour enfants.
