Déodorant naturel : pourquoi il est recommandé et comment le choisir

Déodorant naturel : pourquoi il est recommandé et comment le choisir

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L’utilisation du déodorant est indispensable, surtout en été, mais l’actualité sur les éventuels effets nocifs de certains ingrédients Ils nous obligent à être prudent lorsque nous en choisissons un.

Quels ingrédients des déodorants conventionnels éviter

Le sels d’aluminium qui obstruent les pores de la peau et réduisent la transpiration peuvent être irritants pour certaines personnes. C’est aussi irritant propylène glycolun autre ingrédient commun.

Dans le parfum, ils peuvent se cacher phtalatesqui sont des perturbateurs endocriniens, tout comme parabènes -comme l’éthylparabène et le méthylparabène- qui sont utilisés comme conservateurs dans certains produits. Et certains déodorants contiennent triclosanun antibiotique inutile qui peut favoriser l’émergence de bactéries résistantes aux médicaments.

Que sont les déodorants aux ingrédients naturels ?

Au lieu de sels d’aluminium, les déodorants naturels contiennent des composés absorbants tels que bicarbonate de sodiumil marante ou la fécule de maïs.

Ils contiennent également des ingrédients aux propriétés désinfectantes et antibactériennes, comme huile de noix de cocoil extrait de thé vert ou lahuiles essentielles l’arbre à thé, la lavande, le bois de santal ou la bergamote, qui procurent également un arôme agréable.

Cependant, certains composés végétaux aromatiques, comme le limonène, peuvent également être irritants. Pour les personnes ayant une peau très sensible et ayant eu des problèmes aux aisselles, la meilleure option est déodorants naturels sans parfum.

N’oubliez pas qu’aucune loi ne protège l’utilisation de concepts naturels, écologiques ou biologiques dans les produits d’hygiène et cosmétiques. Il est possible de les utiliser comme de simples allégation publicitaire sans que la composition du déodorant n’ait rien de naturel. La seule garantie est que le produit est adossé à une certification naturelle reconnue, comme Cosmos, BDIH, NaTrue, Vida Sana, Ecocert ou Cosmébio.

Comment choisir un déodorant naturel

Certaines personnes se plaignent du fait que les déodorants naturels ne sont pas aussi efficaces que les déodorants synthétiques. À court terme, cela pourrait être vrai. Il peut arriver que la peau ait besoin d’un certain temps pour s’adapter à l’effet des ingrédients naturels.

L’odeur des aisselles est causée lorsque les bactéries vivant sur la peau décomposent les sécrétions des aisselles. glandes sudoripares apocrines, trouvé dans les zones de la peau couvertes de poils. Les ingrédients naturels peuvent modifier la composition bactérienne de la peau et, au fil du temps, réduire les odeurs corporelles.

Dans tous les cas, si vous constatez qu’un déodorant naturel ne fonctionne pas pour vous, il se peut que le produit ne soit pas de bonne qualité ou ne correspond pas à vos caractéristiques. Il s’agit souvent de trouver le déodorant naturel qui vous convient, et malheureusement il n’y a pas d’autre méthode que d’essayer.

4 façons de réduire la transpiration naturellement

En plus de la douche quotidienne, il existe deux autres facteurs qui contribuent à contrôler les odeurs.

1. Détente

L’un d’eux est la relaxation, car le stress augmente les sécrétions des glandes apocrines, ce qui favorise la génération d’arômes désagréables.

2. Nourriture

L’autre facteur est l’alimentation. Bien choisir ses aliments permet de réduire ou d’éviter les odeurs désagréables. Dans un étude menée à l’Université Charles de Prague (République tchèque) et publiée dans la revue les sens chimiques, deux groupes de 17 hommes ont été constitués ; l’un a mangé de la viande et l’autre n’en a pas mangé pendant deux semaines. Des échantillons ont été prélevés sous les aisselles et 30 femmes ont évalué l’odeur. Leurs observations ont montré que l’odeur des hommes végétariens était moins intense et plus attractive.

3. Moins de caféine et d’alcool

D’autres recherches indiquent que La consommation de caféine et d’alcool stimule les glandes apocrines et par conséquent une mauvaise odeur corporelle.

4. Épilation et vêtements naturels

Enfin, pour se sentir propre et frais, rien de tel que de garder les aisselles aérées, rasées (réduit la présence de sécrétion apocrine) et exemptes de contact avec tout type de vêtement, notamment ceux en tissus synthétiques. Si vous portez des vêtements, laissez-les être fibres naturelles comme le coton, le lin ou le chanvre.

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