Il excès de gaz C’est l’un des symptômes les plus clairs – et les plus ennuyeux – d’une mauvaise digestion. Si nous voulons nous débarrasser de l’inconfort lié à l’excès de gaz, le plantes carminatives -comme le fenouil ou l’anis étoilé- vous seront d’une grande aide, même s’il faut aussi aller au fond des choses et tonifier la digestion.

Les gaz sont le produit de fermentation qui exécutent le bactéries du côlon à partir d’aliments que nous n’avons pas été en mesure de digérer. Ainsi, une certaine quantité de gaz est à prévoir. Alors que, lorsqu’on en a en trop grande quantité, c’est signe que trop de nourriture pour la bactérie y est arrivée, probablement parce qu’elle n’a pas réussi à être gérée dans la première partie du tube digestif.

Il faut renforcer nos digestions si on ne veut pas avoir un excès de gaz et tout le inconfort ce que cela suppose

Le enzymes digestivesle sucs gastriquesun muqueuse intestinale saine et une microbiote intestinal équilibré sera la clé pour bien digérer, optimiser le absorption des nutriments et se sentir bien.

Près de Vilardell Digest DigesbenOn vous l’explique dans cette vidéo.