Crèmes raffermissantes maison pour lisser la peau : des recettes infaillibles

Crèmes raffermissantes maison pour lisser la peau : des recettes infaillibles

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Les vergetures, la peau d’orange et la flaccidité apparaissent lorsque les fibres élastiques de la peau se resserrent ou se cassent dans les situations où elle est soumise à un effort : lorsque la peau est enflammée, engraissante ou pendant la grossesse.

Une perte de poids soudaine, en plus du vieillissement, peut entraîner ce phénomène, notamment au niveau de l’abdomen, des fesses, des seins et des bras. Lorsque la peau se brise par manque d’élasticité, des piqûres disgracieuses ou des vergetures apparaissent.

Pour prévenir l’apparition ou corriger ces lésions cutanées nous pouvons utiliser des agents raffermissants naturels et nous pouvons même les faire à la maison. Avec eux, nous pouvons réparer, tonifier et lisser la peau, en fonction du degré de détérioration. En plus, nous retarderons votre vieillissement et vous aurez l’air plus ferme et plus jeune.

Ingrédients pour réaliser une crème raffermissante maison

Les fibres élastiques de la peau doivent pouvoir s’étirer jusqu’à plus de la moitié de leur taille sans s’étirer ni se casser. Lorsque cela ne se produit pas, c’est une bonne idée de recourir à des produits avec un effet raffermissant qui tonifie, lisse et renforce les fibres élastiques de la peau.

Pour être efficace, on peut combiner différents actifs dans une crème, un gel ou un sérum, créant des synergies raffermissantes :

  • Quels ingrédients aident à raffermir ? De nombreux aliments qui prennent soin de la peau lorsque nous les consommons sont utilisés pour fabriquer des produits raffermissants à la maison. De plus, les ingrédients les plus utilisés comme agents raffermissants sont le collagène, l’élastine, les vitamines A, C et E, le complexe B, la coenzyme Q10, l’acide hyaluronique, l’AHA, le BHA, les huiles végétales et les extraits de plantes qui contribuent à améliorer l’apparence de la peau : les algues. , ginseng, café, chocolat, guarana, thé vert, lierre…
  • Où les obtenir. Vous pouvez tous vous les procurer dans les magasins spécialisés en cosmétiques naturels. Les huiles et extraits de plantes, en outre, sont obtenus en herboristerie ou en diététique, en alimentation saine, écologique et naturelle, en compléments alimentaires et thérapeutiques.

Comment préparer un sérum raffermissant aux pépins de raisin

Ce sérum associe l’huile végétale de bourrache et l’huile de pépins de raisin à deux huiles essentielles. Aide à raffermir la peau hydratant, nourrissant, drainant et, en même temps, procurant un effet anti-âge.

Ingrédients:

  • 50 ml d’huile de bourrache
  • 50 ml d’huile de pépins de raisin
  • 50 gouttes d’huile essentielle de cèdre de Virginie
  • 50 gouttes d’huile essentielle d’orange sanguine
  • 5 gouttes de vitamine E

Comment le préparer :

  1. Dans un bol, mettre les huiles végétales. Ajoutez ensuite le reste de l’ingrédient un à un en mélangeant entre chaque ajout.
  2. Transférez le mélange dans une bouteille.

Comment l’appliquer :

Appliquez un peu de sérum dans le creux des mains et réchauffez-le. Frottez ensuite les zones concernées par des massages circulaires. Vous pouvez l’appliquer sur tout le corps.

Recette de gel d’ananas et de ginseng contre la cellulite

Ce gel d’ananas et de ginseng réaffirme et réduit les zones de cellulite légère.

Ingrédients:

  • 170 ml d’infusion de verveine et thé vert
  • 3g de gomme de guar
  • 20 g de poudre d’ananas
  • 2 g d’algues lithotham
  • 2 g de teinture de ginseng
  • 40 gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse, pour préserver

Comment préparer le gel :

  1. Dans un récipient en verre ou en inox, versez l’infusion bien filtrée. Ajoutez la gomme guar sous forme de pluie et laissez-la bien hydrater pendant 1 heure.
  2. Passer au mixeur jusqu’à obtenir un gel onctueux. Ajoutez les algues, la poudre d’ananas et enfin le ginseng. Conserver dans un bocal avec couvercle au réfrigérateur jusqu’à un mois.

Comment l’appliquer :

Appliquez-le par massages circulaires pour qu’il pénètre bien et comme si vous pétriez, pour décomposer les amas graisseux. Conserver le gel à l’abri de la lumière et de la chaleur.

La meilleure technique pour appliquer des crèmes raffermissantes

Bien appliquer la crème raffermissante permet d’obtenir le résultat souhaité. Comment faire les choses correctement ?

  • Sur les cuisses : de bas en haut en appuyant légèrement avec les pouces.
  • Au niveau du ventre : avec des mouvements circulaires.
  • Sur les fesses : avec des mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d’une montre, en commençant par le centre des fesses et en terminant au niveau des hanches.
  • Bras ou triceps : masser la zone située entre le coude et l’aisselle et compléter par des exercices de triceps pour améliorer le tonus et la fermeté.
  • Bousiller: avec des mouvements en forme de croissant du centre du buste vers l’aisselle.

En plus d’appliquer régulièrement la crème, il est conseillé de réaliser des exercices adéquats pour tonifier les muscles.

Le régime compte aussi

Être belle et en bonne santé n’est pas qu’une question de crèmes. En plus d’appliquer des produits cosmétiques, vous devrez suivre une alimentation saine pour détoxifier et purifier.

  • Servez-vous des smoothies verts. Puisque la peau guérit également et reste saine de l’intérieur, je recommande de préparer des smoothies à base de légumes, d’herbes et de fruits avec des substances qui aident à métaboliser les graisses et à garder la peau élastique, comme le matcha ou d’autres thés verts, l’ananas, le citron, la verveine, la papaye ou guarana.

Smoothie anti-cellulite au thé vert et ananas

Le smoothie végétal suivant peut vous aider à combattre la cellulite. À prendre régulièrement pour aider à drainer l’organisme, purifier les toxines et apporter conjointement des antioxydants, des vitamines et des minéraux.

  • Ingrédients: 2/3 tasse d’infusion de thé vert concentrée, 1 tasse d’ananas naturel haché, 1 banane tranchée, 1 cuillère à soupe de jus de citron vert, 1 poignée de feuilles ou pousses d’épinards frais et 1 cuillère à soupe de nectar d’agave ou d’édulcorant nature (stevia) .
  • Préparation: Mettez les ingrédients dans le verre du mixeur et battez jusqu’à ce que le tout soit bien mélangé.
  • Propriétés: Ce shake apporte environ 160 calories. Si vous le prenez au petit-déjeuner, vous remarquerez ses effets. La banane, riche en potassium, réduit la rétention d’eau ; l’ananas, également riche en potassium et en vitamine C, aide à restaurer les fibres de collagène et apporte de la bromélaïne, une enzyme qui stimule la circulation sanguine et améliore la digestion des graisses ; le thé vert antioxydant améliore la combustion des graisses et prévient la cellulite ; et les épinards, avec leur vitamine A abondante, favorisent le bon état de la peau et des muqueuses.
J’ai perdu 6 kg en 4 semaines et j’ai surtout perdu 9 cm de tour de ventre. Ambiance agréable. Personnel accueillant et convivial. Équipement efficace. Très bonne expérience. Je recommande vivement.
Abdelkarim Nasseh
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Aida Tazi
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Youssef Seffar
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Rana Mroue
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Carlota Price
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