Comment traiter et éviter la perméabilité intestinale

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Actuellement, de nombreuses personnes souffrent de problèmes gastro-intestinaux transitoires dus à différentes causes, telles que le stress, les changements de régime alimentaire, les traitements antibiotiques qui détruisent la flore bactérienne intestinale… ; mais il existe aussi des troubles chroniques tels que perméabilité intestinale. Tous les symptômes associés à ces troubles gastro-intestinaux ont un impact direct sur la santé et la qualité de vie.

Les parois de l’intestin sont constituées de cellules appelées entérocytes et par des protéines qui lient lesdits entérocytes. C’est dans cet épithélium intestinal avec des microvillosités à sa surface que se trouve le digestion et absorption des nutriments. Ce barrière muqueuse sélective Il agit contre les micro-organismes, les macromolécules issues de la digestion et les toxines.

Quand il y a un perméabilité intestinale, les protéines qui lient les entérocytes disparaissent et sont créées perforations par lequel des substances telles que des aliments non digérés, des toxines, des médicaments et des micro-organismes indésirables atteignent la circulation sanguine (ces substances peuvent affecter différents systèmes de l’organisme, tels que reproducteur, respiratoire, hormonal, immunitaire…) et provoquer une inflammation non seulement des tissus intestinaux, mais de nombreux autres tissus.

Comment traiter la perméabilité intestinale et éviter les douleurs abdominales

Oriol a 31 ans. Il est consultant et a toujours pratiqué le sport, soit en équipe, soit individuellement. Il occupe un poste important et, en raison de sa charge de travail et des heures qu’il doit y consacrer, il a changé bien des habitudes.

Il ne fait pas de sport, il est très stressé (il a même parfois dû recourir à des anxiolytiques), il ne suit aucun horaire alimentaire et il y a même de nombreux jours où il saute le petit-déjeuner ou le dîner.

De nombreux aliments sont à base de glucides, de céréales raffinées, faibles en protéines et trop riches en graisses saturées. Les snacks sont à base de sucres raffinés. Mangez peu de fruits et peu de légumes.

Sur une longue période, elle a développé des symptômes basés sur des douleurs abdominales, des périodes de constipation et de diarrhée, une perte de poids et un malaise général qui ont affecté sa performance professionnelle et son état d’esprit. Il se sentait très fatigué et lourd.

Nous avons sûrement des amis ou des parents avec plus d’un des symptômes d’Oriol. Beaucoup de ces cas finissent par développer des maladies qui affectent l’intestin dans l’une de ses sections et l’enflamment ponctuellement ou chroniquement : le syndrome du côlon irritable (IBS), la colite ulcéreuse et la maladie de Crohn.

D’autres cas, et selon leurs symptômes, sont liés à intolérances et allergies alimentaires, maladies inflammatoires de l’intestin, candidose intestinale, eczéma cutané, syndrome de fatigue chronique, fibromyalgie, douleurs articulaires, migraines, insomnie, flatulences et menstruations irrégulières, entre autres.

D’autre part, il y a arRelation très étroite entre l’intestin, le cerveau et le microbiote. Par des mécanismes immunitaires, neuronaux et hormonaux, un équilibre tridimensionnel doit être atteint dans sa régulation.

Alimentation adéquate pour traiter la perméabilité intestinale

Comment maintenir et régénérer la barrière gastro-intestinale ?

non seulement avec une bonne alimentation et de bonnes directives alimentaires nous pouvons restaurer et régénérer cette barrière, mais il existe des extraits de plantes, des acides aminés, des minéraux et des vitamines qui peuvent nous aider à atteindre un état optimal de la barrière intestinale.

  • Glutamine, zinc, bêta-carotène et quercétine (bioflavonoïde):

Ils stimulent la production de protéines qui lient les entérocytes. Le glutamine c’est aussi une source d’énergie pour les cellules épithéliales spécifiques de l’intestin grêle, améliore la perméabilité intestinale et la morphologie de la muqueuse intestinale. Pour obtenir un bon effet, il doit être administré par voie orale et sa fonction s’améliore lorsqu’il est combiné avec la leucine et l’arginine.

  • Aloe vera, N-acétylglucosamine et N-acétylcystéine (NAC):

action anti-inflammatoire. Il est recommandé que l’extrait de pulpe d’aloe vera soit sans aloïne, qui produit un effet laxatif. Les arabinogalactanes sont des polysaccharides du mélèze capables de renforcer le système immunitaire, puisqu’ils améliorent le microbiote intestinal en augmentant la concentration de bifidobactéries et Lactobacille.

Le NAC, un composant nécessaire à la formation du glutathion, est l’un des antioxydants les plus importants de l’organisme, car il réduit les substances pro-inflammatoires.

  • Mucilages de guimauve et orme glissant

Le premier est un polysaccharide qui protège les muqueuses irritées et régénère les cellules épithéliales; le second produit également des mucilages.

Vitamines C et E ils agissent comme antioxydants protéger les cellules contre le stress oxydatif.

Entre le Vitamines B, B2 et B3 aider à maintenir la muqueuse intestinale sous des conditions normales. Le vitamine B1 et B6 contribuer à le métabolisme énergétique.

Sélénium, acide folique, vitamine B6, vitamine B12, zinc et vitamine C contribuer à bon fonctionnement du système immunitaire.

Aleo Vera, un complément pour traiter la perméabilité intestinale

Actuellement, quels compléments alimentaires peut-on trouver sur le marché ?

Il existe une large gamme de produits avec les mêmes indications, mais entre autres, il faut tenir compte du fait que les formulations doivent être constituées d’un composition nutritive complète, hautement biodisponible et agissant en synergie pour réparer et maintenir la barrière intestinale.

Le laboratoire Cent pour cent naturel a un produit appelé Perméavit, qui répond aux caractéristiques ci-dessus. De plus, nous obtiendrons un revêtement correct de la muqueuse qui contribuera à :

  1. améliorer la digestionabsorption et confort digestif.
  2. Réduire la fatigue et l’épuisement en augmentant les niveaux d’énergie.
  3. améliorer l’humeur en augmentant les niveaux de sérotonine.
  4. Améliorer et renforcer le système immunitaire.
  5. Réduire le passage des toxines à la circulation sanguine et empêcher son accumulation dans les organes de base.
  6. Réduire l’inflammation chronique.

Perméavit est un produit qui combine des nutriments tels que la guimauve et l’aloe vera pour la santé gastro-intestinale. Il aloès Il est fabriqué selon la technologie Cryo-Vera : une lyophilisation qui préserve les longueurs des chaînes de polysaccharides.

En plus, contient toutes les vitamines et tous les minéraux avec fonction cofacteur de milliers de réactions métaboliques. Il faut aussi souligner les arabinogalactanes extraits dans l’eau, qui contiennent des fibres hydrosolubles et des flavonoïdes bioactifs ; N-acétylglucosamine naturelle avec une biodisponibilité presque trois fois supérieure à la glucosamine et à la L-glutamine d’origine végétale, obtenue par un processus de fermentation.

Un simple conseil est d’être responsable de la qualité des aliments que nous mangeons et éviter au maximum tous les produits raffinésavec une forte concentration de sucres simples et aussi la les aliments transformés. De cette façon, nous aiderons à maintenir la paroi des intestins et nous éviterons la disparition des protéines de liaison des cellules intestinales.

Un complément naturel complémentaire à ce traitement sont également les probiotiquespuisque, en même temps qu’ils cicatrisent les parois de la muqueuse, ils repeuplent la flore avec bifidobactéries et Lactobacillequi aide à maintenir le microbiote des intestins.

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Laissez un commentaire à la fin de cet article expliquant comment vous prenez soin de votre santé intestinale.

Vous avez jusqu’au vendredi 20 janvier 2017, jour où nous ferons le tirage au sort. Bonne chance!

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    Merci et bonne continuation que dieu vous protège 🤲🤲

    Carlota Price
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