Nous savons, grâce aux informations que nous recevons constamment, que les antioxydants sont essentiels à la santé des cellules et des tissus de notre corps ou à retarder les signes du vieillissement cutané. Mais que sont-ils et à quoi servent-ils ? Comment pouvons-nous en profiter ?
Les antioxydants sont des substances naturelles synthétisées par les plantes pour se défendre et présentes dans les fruits, les feuilles, les branches et même les racines. Parmi les antioxydants les plus courants figurent vitamines A, C et E, bêta-carotène, polyphénols, lycopène, lutéine et sélénium. Tous ont une action protectrice et préventive à un degré plus ou moins grand, bien que l’antioxydant le plus puissant se trouve dans les myrtilles et soit un polyphénol appelé ptérostilbène.
De la nourriture directe à votre peau
Les antioxydants préservent et activent les propriétés organoleptiques des aliments et ceux-ci, lorsqu’ils sont ingérés, protègent nos cellules. Ils ont des propriétés anti-inflammatoires, aident à réguler la glycémie, préviennent l’infarctus du myocarde, les accidents vasculaires cérébraux et les processus neurodégénératifs.renforcer l’immunité et ont même des propriétés anticancéreuses. Ils sont également fondamentaux dans les cosmétiques anti-âge ou anti-âge, car ils combattent les radicaux libres qui accélèrent l’oxydation et le vieillissement de la peau.
Les antioxydants cosmétiques sont, outre les vitamines E et C et Coenzyme Q10, toute substance qui en contient et peut générer une action protectrice, réparatrice ou préventive contre les signes de l’âge, comme l’extrait de mauve ou l’extrait de vigne rouge, riches en resvératrol.
Des huiles pour une peau jeune
les huiles végétales riche en acides gras essentiels ils sont hautement antioxydants et agissent comme un agent anti-âge. Parmi ces merveilleuses huiles on retrouve l’huile de graines de framboise, myrtille, riz, babaçu, bourrache, chanvre, carthame, argousier, germe de blé, grenade, cassis, kiwi, lin, graine de tomate, périlla, figue de barbarie, beurre de mangue et églantier. Avec eux, vous pouvez réaliser des sérums, des crèmes, des lotions et des contours des yeux anti-âge réparateurs et préventifs.
Sérum anti-âge à l’aloe vera
Ingrédients pour 15g :
- 12 g de gel d’aloe vera
- 33 gouttes d’eau distillée ou minérale
- 20 gouttes d’huile végétale de canneberge ou de framboise
- 2 gouttes d’huile essentielle (EA) de géranium
- 2 gouttes d’AE de ciste ou de ciste
Élaboration:
- Pour mesurer les ingrédients, utilisez une balance de bijoutier et une pipette.
- Mettez le gel d’aloès dans un bol et ajoutez les ingrédients un à un en remuant entre chaque ajout pour que le tout soit bien intégré.
- Verser dans un flacon doseur ou roll-on. Cela dure un mois.
- Appliquer une petite quantité de sérum sur le visage et le cou et masser jusqu’à absorption complète. Évitez le contour des yeux.
- Un dernier conseil : préparez une petite quantité, ce que vous allez consommer dans un mois environ.
Propriétés
Ce sérum, aux ingrédients antioxydants qui apporteront un effet rajeunissant, Il est idéal pour les peaux matures, délicates, sèches ou irritées grâce à l’effet calmant et réparateur de l’aloe vera.
contour des yeux
Yoingrédients pour 10 g :
- 8 g de gel d’aloe vera
- 22 gouttes d’huile de figue de Barbarie
- 2 gouttes d’acide hyaluronique
- 2 gouttes de coenzyme Q 10
Élaboration:
- Mettez le gel d’aloès dans un récipient et ajoutez l’acide hyaluronique, mélangez et ajoutez l’huile de figue de Barbarie et la coenzyme Q10. Bien mélanger jusqu’à ce que tous les ingrédients soient intégrés.
- Versez la préparation dans un flacon roll-on muni d’une seringue et conservez-la dans un endroit frais et sombre. Se conserve jusqu’à 3 mois au réfrigérateur.
- Appliquer quotidiennement et masser sur les rides d’expression jusqu’à absorption.
Propriétés
Ce contour est riche en huiles avec des vitamines A et E. De plus, nous ajoutons actifs anti-âge qui régénèrent, hydratent et raffermissent la peau du contour des yeux.
