La pratique définitive du régime paléo vient de la main de l’un des noms de référence dans l’État : Eva Muerde La Manzana. paléo pas d’excuses C’est le livre électronique le plus célèbre du moment et les membres bien-etre peuvent l’avoir avec une réduction de 20%
Le régime paléo, comme beaucoup d’entre vous le savent déjà, s’est beaucoup renforcé ces dernières années. Il y a de plus en plus de chefs, de diététistes-nutritionnistes et de particuliers qui ont fait l’expérience des changements et des bienfaits qu’il provoque dans l’organisme. Edurne Ubani sur Internet est connue sous le nom de Eve mord la pommec’est ainsi que s’appelle son blog, avec des milliers de followers en Espagne, et il vient de publier le grand livre électronique sur ce type de régime, paléo pas d’excuses, avec 150 pages d’informations et de recettes pour suivre un régime 100% paléo. Cette consultante en santé et nutrition, certifiée par l’Institute for Integrative Nutrition de New York et praticienne en nutrition diagnostique fonctionnelle, n’a jamais eu l’intention de se consacrer à l’alimentation jusqu’à ce que tous les problèmes de santé qu’elle avait commencé à s’améliorer grâce à l’alimentation. Aujourd’hui elle conseille et accompagne de nombreuses personnes qui, comme elle, veulent retrouver leur santé, leur silhouette et surtout arrêter d’avoir des allergies ou des pathologies auto-immunes.
Un régime paléo exigeant, sans céréales, produits laitiers ni sucres et mettant l’accent sur l’apport de protéines animales, de glucides et de graisses saines, Eva Muerde La Manzana est une gourou authentique avec une grande main pour la cuisine. Son tout nouveau livre électronique, paru il y a quelques jours, compte déjà des dizaines de lecteurs.
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Dans le livre vous trouverez :
- Guide de démarrage du régime paléo
- Plus de soixante délicieuses recettes avec photos pleine page
- Conseils de planification et de préparation
- Listes de courses complètes
- Glossaire par type d’aliment. Liste des légumes à faible, moyenne et haute teneur en glucides, ainsi que la teneur en sucre des fruits. Très utile lorsqu’il faut surveiller la consommation quotidienne de glucides.
- PDF interactif et professionnel conçu pour être visualisé à l’écran ou imprimé.
