5 recettes d’huiles corporelles pour les soins de la peau

5 recettes d'huiles corporelles pour les soins de la peau

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Les huiles corporelles sont abondantes dans les pharmacies et les parfumeries, mais beaucoup contiennent des additifs inutiles, tels que des parfums synthétiques. Avec des ingrédients simples, vous pouvez fabriquer votre propre huile corporelle et vous assurer que ils ne contiennent que les substances que vous voulez vraiment sur votre peau.

Il est préférable d’utiliser des huiles de qualité bio pour votre huile corporelle maison. De cette façon, vous évitez l’exposition aux résidus de substances indésirables telles que les pesticides chimiques. L’huile de support doit toujours être une huile végétale de haute qualité pressée à froid.

Ingrédients pour préparer les huiles essentielles

En gros, vous n’avez besoin que de deux ingrédients pour chaque huile corporelle :

  • Une huile végétale porteuse : c’est la base de votre huile corporelle et le véhicule du deuxième ingrédient, l’huile essentielle. En tant qu’huile de support, choisissez une huile adaptée à votre type de peau. L’huile d’amande douce ou l’huile d’olive conviennent au soin des peaux sèches. Si vous avez tendance à avoir des zones brillantes et une peau grasse, il existe également des huiles qui vous conviennent. Par exemple, l’huile de jojoba ou l’huile de carthame sont rapidement absorbées et ne laissent pas de film gras sur la peau.
  • Des parties de plantes fraîches ou une huile essentielle : Ils confèrent à l’huile un parfum naturel et des propriétés thérapeutiques.

Avec ces deux ingrédients, vous pouvez créer une huile corporelle exactement adaptée à vous et à vos besoins. En mélangeant l’huile végétale nourrissante avec différentes huiles essentielles, vous pouvez créer toute une gamme d’huiles corporelles.

Par exemple, vous pouvez vous faire plaisir en hiver avec le parfum chaleureux de l’huile de rose. En été, vous préférerez peut-être utiliser une huile de lavande fraîche et de l’huile de romarin après l’exercice pour soulager les muscles tendus.

Comment faire une huile macérée

Une méthode pour créer une huile corporelle parfumée consiste à utiliser une purée. Ce terme décrit un processus par lequel vous pouvez extraire des composés actifs de plantes et d’herbes.

Étant donné que de nombreux composants végétaux précieux sont liposolubles, l’huile est utilisée comme solvant. C’est pourquoi le résultat est souvent appelé extrait d’huile.

Faire un extrait d’huile n’est pas difficile, mais cela demande un peu de patience. L’avantage est que Vous contrôlez tous les ingrédients lors de la purée. Vous pouvez par exemple utiliser des plantes aromatiques de votre jardin, comme la lavande, les roses ou le romarin.

  1. Mélangez les parties propres de la plante avec l’huile de support. de votre choix dans un pot à vis en verre propre.
  2. Remplissez le pot au tiers avec des parties de plantes. puis versez l’huile de support dessus jusqu’à ce que le pot soit rempli à ras bord.
  3. Fermez-le et laissez l’huile reposer à température ambiante pendant environ deux semaines. De temps en temps, vous devriez secouer le pot. Les huiles essentielles liposolubles des plantes se dissolvent lentement et se combinent avec l’huile de support.

Une fois le temps écoulé, filtrez l’huile à travers un chiffon en coton propre. Il est important qu’aucun résidu végétal ne nage dans l’huile. Cela pourrait tout gâcher plus rapidement. Conservez-le ensuite dans les bouteilles propres. Sa durée de conservation est généralement d’environ un an.

Comment faire une huile corporelle aux huiles essentielles

Si vous manquez de temps et préférez un parfum plus fort pour votre huile corporelle, vous pouvez utiliser une huile essentielle toute prête. Vous pouvez mélanger l’huile de support avec n’importe quelle huile essentielle.

  1. Versez l’huile de support dans une bouteille propre. et ajoutez l’huile essentielle. Ajoutez 25 à 50 gouttes d’huile essentielle pour 100 ml d’huile de base.
  2. Boucher la bouteille et agiter bonne huile.

Recettes d’huiles corporelles

1. Huile corporelle anti-stress aux pétales de rose

Une huile corporelle faite maison aux roses vous chouchoute avec un parfum floral. Après une journée stressante, le parfum des roses vous aidera à vous détendre.

Le parfum de l’huile de rose aide contre l’anxiété et profite à la peau. LLes symptômes d’une peau stressée, comme de petites rougeurs ou des zones rugueuses, peuvent disparaître avec le temps.

Vous pouvez par exemple utiliser de l’huile corporelle à la rose, après un bain relaxant Ou utilisez-le pour un massage des mains ou des pieds.

Pour la macération dans l’huile, le pétales de roses parfumés. Placez-les dans l’huile de support comme décrit ci-dessus. Plus l’arôme des fleurs est intense, plus il vous sera facile de conserver l’arôme de l’huile.

Vous pouvez également mélanger une huile de support avec huile essentielle de rose. Pour cela, il vous suffit d’ajouter les gouttes d’huile essentielle et de bien agiter.

2. Huile corporelle à la lavande comme répulsif contre les insectes

Avec l’huile corporelle à la lavande faite maison, vous pouvez capturer l’arôme relaxant de la plante méditerranéenne. Lavande il a un effet calmant et peut vous aider à vous endormir rapidement. Il s’intègre parfaitement dans votre routine de soins de nuit. Cela aide également à repousser les insectes.

Suivez ces étapes pour fabriquer votre propre huile corporelle à la lavande :

  • Utilisez les fleurs de lavande fraîches pour l’extrait d’huile.
  • Vous pouvez également mélanger l’huile essentielle avec l’huile de support.

3. Huile corporelle au citron

L’huile de citron faite maison est idéale pour utiliser les restes de citrons. Tout ce dont vous avez besoin est le zeste du citron, où se trouve l’huile essentielle.

Vous pouvez utiliser les moitiés de citron pressées qui s’accumulent dans la cuisine. Assurez-vous que les citrons sont biologiques et que la peau n’est pas traitée.

huile corporelle au citron Il a une odeur que de nombreux insectes n’aiment pas. il peut donc être utilisé comme répulsif.

L’huile essentielle de citron, sous sa forme pure et non diluée, possède des propriétés phototoxiques. Cela rend la peau plus sensible aux rayons du soleil. Or, dans une huile corporelle maison, l’huile essentielle de citron est fortement diluée. Par prudence, N’utilisez pas d’huile corporelle au citron si vous comptez rester longtemps au soleil.

Selon la taille du récipient que vous utilisez pour la macération, vous aurez besoin de deux à trois citrons. Coupez la peau pressée en grosses lanières. Cela permet d’économiser de l’espace dans le conteneur et les bandes sont plus faciles à empiler.

Ensuite, préparez l’extrait d’huile de citron comme décrit ci-dessus. Vous pouvez également utiliser de l’huile essentielle de citron.

4. Huile corporelle au romarin

Après une journée physiquement exigeante ou un entraînement intense, ressentez-vous chaque fibre de votre corps ? L’huile corporelle au romarin faite maison peut détendre vos muscles. Massez l’huile sur les zones douloureuses immédiatement après l’exercice.

huile essentielle de romarin a un effet relaxant et peut réduire considérablement les douleurs musculaires après un effort inhabituel.

Utilisez des bourgeons de romarin frais pour l’extrait d’huile. Hachez les brindilles et utilisez-les pour remplir le pot comme décrit. Vous pouvez également le préparer avec de l’huile essentielle.

5. Huile corporelle aux grains de café

Vous pouvez préparer une huile corporelle avec des grains de café torréfiés. Vous ne pouvez pas utiliser de café moulu, car certaines huiles essentielles du café sont perdues lors de la mouture.

Pour accéder aux huiles essentielles de café, vous devez décomposer les grains durs. Le moyen le plus simple de le faire est d’utiliser un marteau. Enveloppez une poignée de haricots dans un torchon propre et frappez-les plusieurs fois avec un marteau. Mettez-les ensuite dans un bocal et versez dessus l’huile de support.

Le marc de café et l’huile corporelle au café forment une combinaison idéale pour une peau douce. Utilisez d’abord le marc de café comme gommage pour votre visage et votre corps. Appliquez ensuite l’huile.

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