En plus d’ajouter de la couleur et de la saveur à vos plats, le curcuma peut faire des merveilles pour votre santé. Depuis l’Antiquité, cet ingrédient courant dans la cuisine orientale est utilisé comme remède naturel pour traiter diverses affections. La science a confirmé que le curcuma possède des propriétés anti-inflammatoires et anticancéreuses, améliore la santé cardiovasculaire et digestif, améliore la mémoire et atténue les symptômes de la dépression.
Cette épice populaire peut également exercer sa magie sur votre peau. Les femmes indiennes l’utilisent comme ingrédient de soin de la peau depuis des temps immémoriaux. Le curcuma peut aider à traiter divers problèmes, notamment le teint de la peau. peau inégale, poussées d’acné, pieds gercés et eczéma. La curcumine, le composé actif du curcuma, est responsable de la plupart des bienfaits. Ci-dessous nous vous montrons les 4 principales indications pour la santé et la beauté de la peau.
Le curcuma prévient les taches solaires
Grâce à ses propriétés anti-âge et éclaircissantes pour la peau, le curcuma il peut protéger votre peau des dommages causés par le soleil.
- Mélangez des quantités égales de curcuma poudre, jus de citron et lait cru.
- appliquer la pâte sur toute la zone affectée et laissez-la sécher.
- Lavez-vous avec de l’eau froide.
- Répéter l’opération une fois par jour.
Curcuma contre les boutons et l’acné
Le curcuma peut aider à prévenir ou à traiter les poussées d’acné en inhibant la croissance des bactéries qui les provoquent. De plus, ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires peuvent soulager les symptômes. Il possède également des propriétés naturelles de contrôle du sébum qui minimisent les éruptions cutanées. Pour bénéficier de ces propriétés :
- Prenez des quantités égales de curcuma et du miel et mélangez-les pour obtenir une pâte.
- appliquer la pâte directement sur la zone touchée par l’acné et laisser agir toute la nuit.
- Le lendemain matin, rincez-vous le visage à l’eau froide.
- fais-le tous les jours jusqu’à ce que votre acné disparaisse.
Combat les signes du vieillissement cutané
Les antioxydants contenus dans le curcuma protègent votre peau des dommages causés par les radicaux libres, ce qui ralentit les signes du vieillissement comme les taches brunes et les rides. Pour réduire les rides :
- Mélangez un quart de cuillère à soupe de curcuma poudre et 1 cuillère à soupe de yaourt nature.
- Appliquer sur la zone concernée et laissez agir 20 minutes. Rincer à l’eau.
- Répétez l’opération 2 ou 3 fois par semaine.
Guérit les talons fissurés
Les talons fissurés sont non seulement inesthétiques, mais peuvent aussi être douloureux. Les propriétés anti-inflammatoires du curcuma peuvent réduire la douleur, tandis que ses effets antimicrobiens Ils aident à prévenir le développement de toute infection fongique.
- Mélangez une demi cuillère à soupe de curcuma poudre et une cuillère à soupe de pâte de neem.
- appliquer cette pâte dans les fissures, laisser agir 30 minutes et rincer à l’eau tiède.
- faire ce traitement 1 ou 2 fois par jour.
- Vous pouvez également Appliquez un mélange de poudre de curcuma et d’huile de noix de coco ou d’olive sur les talons craquelés et laissez agir toute la nuit. Mettez une vieille paire de chaussettes pour éviter les taches sur le drap.
