Dans les changements saisonniers, fais attention à notre visage, en adaptant nos rituels du visage au nouveau climat et à la réponse que notre peau donne à ces changements ; nous préparons notre corps avec des exfoliants et des hydratants qui lui redonnent douceur et unifient son tonus et sa texture ; nous regardons nos pieds pour qu’elles s’adaptent au mieux au changement de sandales pour des chaussures plus fermées et résistantes, mais qu’en est-il de nos mains ? Leur accordons-nous l’attention qu’ils méritent en cette période de reprise des routines ou d’entreprendre de nouvelles activités ?

Les mains sont notre outil pour effectuer une multitude d’actions quotidiennes et nous nous arrêtons rarement pour identifier la tension qui s’y accumule, en fait, nous le faisons généralement lorsque la douleur se manifeste ouvertement, ayant perdu tout ce que la prévention aurait pu faire pour nous. Pour mettre fin à cette habitude malsaine, nous vous proposons une série d’idées, faciles à réaliser à la maison et capables de rendre le bien-être et la beauté entre nos mains.

Un bain de sels contre la douleur

Pour gérer les douleurs articulaires et musculaires accumulés dans les mains à la suite d’une utilisation quotidienne, dans laquelle nous portons du poids de manière répétée, utilisons des ordinateurs ou générons un support sur ceux-ci, nous pouvons élaborer un bain avec de l’eau chaude et des sels d’Epsomriche en sulfate de magnésium, très approprié dans ces cas de douleur et de fatigue.

Il nous faudra environ 250 grammes de ces sels par litre d’eau utilisée dans notre salle de bain si nous voulons qu’elles soient vraiment efficaces, en plus d’avoir entre 15 et 30 minutessi possible dans un espace calme aménagé pour l’occasion, pour profiter de notre soin.

On peut renforcer les bienfaits de ce rituel en ajoutant à l’eau chaude une certaine synergie d’huiles essentielles :

• On peut utiliser lavande et rosece qui nous aidera à garder la peau élastique, exempte d’imperfections et calme.
• Une autre option est les huiles essentielles citron et arbre à thépour clarifier, éclairer et combattre d’éventuelles infections des ongles.
• On peut aussi en ajouter herbes, fleurs ou plantes séchéescomme la camomille, la mauve et la verveine citronnée, pour ne citer que quelques exemples qui, infusés dans l’eau chaude, ajouteront leurs bienfaits à notre bain.

Qu’attendez-vous pour vous tremper les mains ?

Renouveler la peau avec un exfoliant naturel

En raison de l’utilisation, d’une répartition irrégulière du poids ou encore du travail avec des matériaux éventuellement irritants, certaines zones des mains peuvent présenter écaillage, fissures, callosités ou rugosité et imperfections de la peau de diverses sortes. Les côtés des doigts, les talons des mains et certaines zones du dos sont généralement les zones les plus touchées par ce type de problème.

Un gommage pour les mains à base de particules qui traînent et polissent sans agresser la peau, accompagnées d’un soin hydratant adapté aux besoins de la zone, il peut nous aider à profiter de mains progressivement plus douces et plus résistantes.

Il sucre de canneil poudre de bamboule Coquille de noix de cocole graines de fraises ou la riz Ce sont de bons exemples de ces particules exfoliantes qui nous aideront à éliminer les cellules mortes, à adoucir et à uniformiser la texture des mains. ajouté à un base d’huiles végétales et huiles essentiellesnous permettra de travailler confortablement sur les mains et même d’utiliser une partie du même mélange pour revoir les coudes, l’une des zones du corps les plus sujettes à la sécheresse et à la rugosité.

Le application d’une formule hydratante Plus tard, il fournira à la peau les nutriments nécessaires pour se sentir confortable, élastique et maniable. On conseille généralement des formats plus crémeux pour le soir, riches en beurres végétaux comme le karité, le cacao ou la noix de coco, que l’on peut même envelopper dans des gants et laisser poser toute la nuit comme masque, et des formulations plus légères pour la journée, lorsque nous avons besoin de les sentir plus libres et plus légères au contact de davantage d’objets de la vie quotidienne.

prends soin de tes ongles

Dans le soin des mains, nous ne pouvons pas oublier les ongles ou la base sur laquelle ils sont maintenus, le cuticules. Pour éviter les blessures, les déformations cutanées et les problèmes plus graves encore de tenue de nos ongles, l’utilisation d’huiles ou de baumes végétaux qui associent beurres, cires et huiles végétaless, donnant naissance à des formules très riches en nutriments, nous aideront à la fois à entretenir ces zones conditionnées et à repousser les cuticules à l’aide d’un bâton orangeles embellir et les libérer des éventuels excès accumulés dus au manque d’écaillage ou de traînage.

Plus tard, nous pourrons limer les ongles à l’aide d’une lime, en suivant toujours le même sens dans le limage, en leur donnant la forme souhaitée selon nos goûts, en plus de appliquer une base dessus qui s’adapte à l’état actuel de nos ongles.

Il existe de plus en plus de produits spécialisés sur le marché pour les traiter qui offrent des solutions au manque d’hydratation, aux cassures, au jaunissement ou aux ongles laminés, entre autres problèmes assez courants qui peuvent être résolus avec des produits faciles à appliquer et homogènes. dans leur utilisation.