La peau des bébés et des enfants est très sensible et donc Il doit être exposé au moins de soleil direct possible. Et si à un moment donné ils sont exposés au soleil, cela doit toujours être avec une protection solaire suffisante.

Conseils pour éviter aux enfants d’attraper un coup de soleil

Les sept conseils suivants garantissent que les enfants peuvent profitez de l’été en plein air :

1. Protection solaire pour bébé, il faut le protéger du soleil !

La recommandation claire des dermatologues et des pédiatres est N’exposez pas du tout les bébés à la lumière directe du soleil. Le moyen le plus simple d’y parvenir est de fixer un parapluie ou un auvent avec un indice de protection UV de 50 ou plus sur le landau ou le berceau du bébé.

Lorsque l’enfant rampe, les parents peuvent recourir au chapeaux avec visière et protection du cou (Il existe des vêtements avec protection UV) et des vêtements longs et aérés.

2. Ne surestimez pas les nuages

Les nuages ​​ne nous protègent pas autant qu’il y paraît. Bien que le ciel soit gris, entre avril et septembre, le rayonnement solaire ultraviolet peut pénétrer dans les nuages ​​et peut provoquer des brûlures sur la peau non protégée.

Il existe des applications de téléphonie mobile qui signalent actuellement l’indice de rayonnement ultraviolet dans notre région.

A partir de l’indice UV3, Il est recommandé de prendre des mesures de protection contre le soleil et de l’éviter aux heures centrales de la journée.

3. L’ombre est la meilleure protection solaire

peut être arrangé parapluies, tentes et parasols sur les piscines et les bacs à sable des enfants pour qu’ils puissent jouer sereinement.

Cependant, d’après l’indice UV8, même les parasols ne suffisent pas. Il est préférable de rester avec les enfants à l’intérieur entre 11h et 15h.

Quand on parle de protection, on fait généralement référence aux crèmes, mais couvrir le corps est bien plus efficace. Nous recommandons des vêtements en tissus naturels, à manches longues et amples.

Vêtements intégrant une protection contre les rayons UV Il est fortement recommandé pour les baignades en mer ou en piscine. Il ne faut pas oublier que les crèmes pour la peau se dissolvent dans l’eau, où elles deviennent un problème pour la flore et la faune marines.

Les casquettes et les chapeaux doivent également être bien ajustés et offrir une protection au front, aux oreilles et au cou. Les sandales doivent couvrir l’arrière du pied si possible.

4. Crèmes de protection solaire pour bébés et enfants

Les enfants ne peuvent rester au soleil sans protection que très tôt le matin ou tard dans l’après-midi. Dès 10 heures du matin, le soleil est déjà dangereux. On estime qu’un enfant à la peau claire et aux cheveux blonds peut être brûlé avec seulement 12 minutes d’exposition.

Pour les enfants de nos latitudes, les parents devraient si possible utiliser des crèmes solaires avec un indice de protection solaire élevé ou très élevé. 50 ou 50+.

Il n’est pas nécessaire qu’il s’agisse d’une crème solaire spéciale pour les enfants, la famille peut également partager une bonne crème solaire.

Qu’est-ce qu’une bonne crème solaire ? Les crèmes avec filtres physiques (minéraux) sont préférables aux produits chimiques. De plus, le reste des ingrédients doit être le plus naturel possible. Les crèmes qui remplissent ces conditions font partie de celles qui disposent de certaines certifications naturelles ou biologiques, comme Ecocert, Cosmos, BDIH, Vida Sana, etc.

5. Les lunettes de soleil pour enfants sont une bonne idée

Étant donné qu’une trop grande quantité de rayons UV constitue également un facteur de risque de maladies oculaires telles que la cataracte, les ophtalmologistes et les pédiatres recommandent également lunettes de soleil pour enfants

Il faut tenir compte du fait que les cristaux doivent être suffisamment gros et avoir une forme qui permette laissez entrer le moins de lumière possible sur les côtés.

Le meilleur est renseignez-vous auprès de l’opticien sur la protection UV400. D’ailleurs, l’opticien peut facilement mesurer la protection de vos lunettes de soleil et voir si elles sont adéquates.