Ramadán : Vendredi Première Semaine

Cure Minceur MultiLaser

Découvrez notre protocole minceur en trois semaines

Vendredi :

Ftour

Dattes et lait écrémé

Rompre le jeûne avec 3 dattes et 1 verre de lait écrémé, à température ambiante et un bol de harira,

Soupe Harira

Soupe Harira

Pour alléger et rendre moins calorique la harira:

– Moins de pois chiches, de lentilles et de vermicelles.

– Plus de légumes (tomate – oignon – persil – coriandre – cèleri).

– Remplacer la farine blanche par la farine de blé entier, de seigle ou d’avoine.

Œuf à la coque

Œuf à la coque
Ingrédients
  • 1 Œuf à la coque
  • Sel
  • Poivre
  • Cumin

Dîner

Salade Norvégienne

Salade Norvégienne
Ingrédients
  • 2 tranches Saumon fumé
  • 1 Oignon rouge
  • 100g Salade mélangée
  • 12 Grosses crevettes cuites
  • 1 cuil. à soupe Oeufs de saumon
  • 1 cuil. à soupe Jus de citron
  • 2 cuil. à soupe Huile d’olive
  • Sel
  • Poivre

Poêlée d’asperges vertes et champignons

Ingredients

  • 250 gr Champignons
  • 250gr Asperges Vertes
  • Graines de sesame
  • Huile d’olive

Wok de dinde aux nouilles chinoises

Ingredients

  • 350 g de Nouilles Chinoises 
  • 2 Poivrons verts 
  • 1 Petite courgette
  • 2 Carottes 
  • 1 Oignon rouge
  • 270 g d’Escalopes de dinde
  • 2 Cuill. de soja
  • Sel, Poivre
  • Huile d’olive

Shour

Yaourt nature aux flocons d’avoine et fruits

Ingredients

Pomme 1 moyen(s)

Banane 1 petit(es)

Fraises 100 g

Yaourt nature 250 g

Flocons d’avoine 30 g

Noisettes 5 pièce(s), hachés

Infusion de Verveine

Infusion de verveine

Ingredients

  • Infusión de verveine
  • Saccharine
Infusion de verveine

Ingredients

  • Infusión de verveine
  • Saccharine
J’ai perdu 6 kg en 4 semaines et j’ai surtout perdu 9 cm de tour de ventre. Ambiance agréable. Personnel accueillant et convivial. Équipement efficace. Très bonne expérience. Je recommande vivement.
Abdelkarim Nasseh
Abdelkarim Nasseh
The best laser experience in Casablanca. The team is very professional and extremely friendly. Un grand merci à Lina qui a répondu à toutes mes questions et à toute l’équipe surtout Kawtar pour sa gentillesse et écoute.
Salma Chad
Salma Chad
Super prestation! Je fais mon epilation permanente labas et ca marche vraiment avec zero douleur enplus. Tres contente d'avoir decouvert ce centre!
Aida Tazi
Aida Tazi
Excellent service et traitement qui marche. Indolore pratique et efficace, n’hésitez pas à y aller pour des pieds propres hygiéniques et esthétiquement présentable !
Youssef Seffar
Youssef Seffar
Je recommande vivement👍
Rana Mroue
Rana Mroue
Je recommande vivement! Je remercie l’equipe de multilaser de m’avoir aidé à récupérer ma confiance en moi. J’ai fait 12 séances au laser verju avec lesquelles j’ai perdu 19 kilos. Merci et bonne continuation que dieu vous protège 🤲🤲
Carlota Price
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