Ramadán : Vendredi Deuxième Semaine

Cure Minceur MultiLaser

Découvrez notre protocole minceur en trois semaines

Vendredi :

Ftour

Dattes et lait écrémé

Rompre le jeûne avec 3 dattes et 1 verre de lait écrémé, à température ambiante et un bol de harira,

Soupe Harira

Soupe Harira

Pour alléger et rendre moins calorique la harira:

– Moins de pois chiches, de lentilles et de vermicelles.

– Plus de légumes (tomate – oignon – persil – coriandre – cèleri).

– Remplacer la farine blanche par la farine de blé entier, de seigle ou d’avoine.

Œuf à la coque

Œuf à la coque
Ingrédients
  • 1 Œuf à la coque
  • Sel
  • Poivre
  • Cumin

Dîner

Jus de fraise simple

Salade Fraîche de blé au thon

Salade Fraîche de blé au thon

Ingredients

  • 120 gr de blé
  • 1 boîte de thon au naturel (150 gr poids net égoutté)
  • 200 gr de tomate
  • 1 petite boîte de maïs
  • 10 cl de vinaigrette

Légumes rôtis au four

Légumes rôtis au four

Ingredients

  • 2Courgettes
  • 0,5Aubergine
  • 5Oignons grelot
  • 4Pommes de terre
  • 3Carottes
  • 1Bulbe de fenouil
  • 100g Champignons de Paris
  • 3Topinambours
  • 2Navets
  • 0,5Courge butternut
  • 200g Tomates cerise
  • 2gousses Ail
  • 3Brins de basilic
  • Huile d’olive
  • Sel
  • Poivre

Steak haché au four

Steak haché au four

Ingredientes

  • 800 g de viande hachée
  • 1 œuf
  • 1 oignon
  • 1 bouquet de persil frais
  • 3 c. à soupe de chapelure
  • huile d’olive
  • sel, poivre

Infusion de Verveine

Infusion de verveine

Ingredients

  • Infusión de verveine
  • Saccharine

Shour

Pain Complet

Pain Complet

Ingredients

  • 1 pain complet
Ricotta 0% MG

Ingredients

  • 80 gr Ricotta 0% MG

Miel pur

Miel pur

Ingredients

  • Miel pur

Thé à la menthe

Thé à la mente
Ingrédients
  • Thé Vert
  • Saccharine
  • Menthe Fraîche
J’ai perdu 6 kg en 4 semaines et j’ai surtout perdu 9 cm de tour de ventre. Ambiance agréable. Personnel accueillant et convivial. Équipement efficace. Très bonne expérience. Je recommande vivement.
Abdelkarim Nasseh
Abdelkarim Nasseh
The best laser experience in Casablanca. The team is very professional and extremely friendly. Un grand merci à Lina qui a répondu à toutes mes questions et à toute l’équipe surtout Kawtar pour sa gentillesse et écoute.
Salma Chad
Salma Chad
Super prestation! Je fais mon epilation permanente labas et ca marche vraiment avec zero douleur enplus. Tres contente d'avoir decouvert ce centre!
Aida Tazi
Aida Tazi
Excellent service et traitement qui marche. Indolore pratique et efficace, n’hésitez pas à y aller pour des pieds propres hygiéniques et esthétiquement présentable !
Youssef Seffar
Youssef Seffar
Je recommande vivement👍
Rana Mroue
Rana Mroue
Je recommande vivement! Je remercie l’equipe de multilaser de m’avoir aidé à récupérer ma confiance en moi. J’ai fait 12 séances au laser verju avec lesquelles j’ai perdu 19 kilos. Merci et bonne continuation que dieu vous protège 🤲🤲
Carlota Price
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