Ramadán : Dimanche Deuxième Semaine

Cure Minceur MultiLaser

Découvrez notre protocole minceur en trois semaines

Dimanche :

Ftour

Dates et lait écrémé

Rompre le jeûne avec 3 dattes et 1 verre de lait écrémé, à température ambiante et un bol de harira,

Soupe Harira

Soupe Harira

Pour alléger et rendre moins calorique la harira:

– Moins de pois chiches, de lentilles et de vermicelles.

– Plus de légumes (tomate – oignon – persil – coriandre – cèleri).

– Remplacer la farine blanche par la farine de blé entier, de seigle ou d’avoine.

Œuf à la coque

Œuf à la coque
Ingrédients
  • 1 Œuf à la coque
  • Sel
  • Poivre
  • Cumin

Dîner

Salade au crevette et maïs

Salade au crevette et maïs

Ingrédients

  • Crevettes 20 Grosses Crues et décortiquées
  • Melange de salade de Chou
  • Oignon(s) rouge(s) : 40 g
  • Mais en grains :1 tasse
  • Salade(s) romaine(s) : 125 g
  • Citron(s) jaune(s) : 0.5 pièce(s)
  • Pour la Vinaigrette :
  1. Huile d’olive : 1 cl
  2. Moulin à poivre : 3 tour(s)
  3. Sel fin : 3 pincée(s)

Pizza aux légumes

Pizza aux légumes

Ingredients

  • La pâte à Pizza
  • 250 gde farine
  • 1 sachetde levure boulangère
  • 5 c.à.sd’huile d’olive
  • 2 pincéesde gros sel
  • 12.5 cl d’eau
  • La Garniture:
  • 6 Tomates
  • 1 Courgette
  • 1 Aubergine
  • 1 Oignon Jaune
  • Huile d’olive
  • Poivre
  • Sel
  • Coeur d’artichaut 200g

Tisane

Infusion de verveine

Ingredients

  • Infusión de verveine
  • Saccharine

Shour

Batbouts farcis au thon et crudités

Batbouts farcis au thon et crudités

Ingredients

  • Pour les pains batbouts:
  • 300g de semoule
  • 200g de farine
  • 250-270g d’eau
  • 20g d’huile d’olive
  • 10g de sel
  • 10g de sucre
  • 15g de levure boulangère fraîche
  • Pour la farce:
  • du thon
  • des tomates cerises
  • de la salade
  • des oeufs dur
  • du jus de citron
  • de l’oignon

Hssoua à semoule d’orge

Hssoua à semoule d’orge

Ingredients

  • Semoule D’orge
  • Eau
  • Lait écrémé
  • Huile D’olive
  • Sel
  • Cumin

Thé à la menthe

Thé à la mente
Ingrédients
  • Thé Vert
  • Saccharine
  • Menthe Fraîche
J’ai perdu 6 kg en 4 semaines et j’ai surtout perdu 9 cm de tour de ventre. Ambiance agréable. Personnel accueillant et convivial. Équipement efficace. Très bonne expérience. Je recommande vivement.
Abdelkarim Nasseh
Abdelkarim Nasseh
The best laser experience in Casablanca. The team is very professional and extremely friendly. Un grand merci à Lina qui a répondu à toutes mes questions et à toute l’équipe surtout Kawtar pour sa gentillesse et écoute.
Salma Chad
Salma Chad
Super prestation! Je fais mon epilation permanente labas et ca marche vraiment avec zero douleur enplus. Tres contente d'avoir decouvert ce centre!
Aida Tazi
Aida Tazi
Excellent service et traitement qui marche. Indolore pratique et efficace, n’hésitez pas à y aller pour des pieds propres hygiéniques et esthétiquement présentable !
Youssef Seffar
Youssef Seffar
Je recommande vivement👍
Rana Mroue
Rana Mroue
Je recommande vivement! Je remercie l’equipe de multilaser de m’avoir aidé à récupérer ma confiance en moi. J’ai fait 12 séances au laser verju avec lesquelles j’ai perdu 19 kilos. Merci et bonne continuation que dieu vous protège 🤲🤲
Carlota Price
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