7 façons de manger des châtaignes que vous ne connaissiez pas

7 façons de manger des châtaignes que vous ne connaissiez pas

Cure Minceur MultiLaser

Découvrez notre protocole minceur en trois semaines


La forêt d’automne nous offre un paysage spectaculaire, de l’air pur et les meilleurs aliments à manger en automne. Les châtaignes sont l’un des aliments phares de cette saison, elles sont une pure énergie !

Parmi les fruits à coque les plus courants, les châtaignes sont parmi les moins caloriques avec seulement 196 kilocalories pour 100 grammes. Chaque portion de châtaignes pèserait environ 30 grammes sans compter la coque. Ils sont riches en glucides, environ 40 %, et 2 % en matières grasses, bien moins que les autres noix.

Les châtaignes contiennent également un grande quantité de vitamine C et E et des minéraux tels que le potassium, le magnésium, le fer et le phosphore.

Comment faire cuire les châtaignes

Nous avons tous pris le cornet de châtaignes grillées classique en nous promenant dans la rue en automne ou en contemplant les pots de marron glacé dans le garde-manger de grand-mère. Mais les marrons ne se limitent pas à ces deux formats, vous avez de nombreuses façons de les cuisiner et intégrez-les à votre alimentation. On vous dit les 7 qu’on aime le plus, en savez-vous plus ?

J’ai perdu 6 kg en 4 semaines et j’ai surtout perdu 9 cm de tour de ventre. Ambiance agréable. Personnel accueillant et convivial. Équipement efficace. Très bonne expérience. Je recommande vivement.
Abdelkarim Nasseh
Abdelkarim Nasseh
The best laser experience in Casablanca. The team is very professional and extremely friendly. Un grand merci à Lina qui a répondu à toutes mes questions et à toute l’équipe surtout Kawtar pour sa gentillesse et écoute.
Salma Chad
Salma Chad
Super prestation! Je fais mon epilation permanente labas et ca marche vraiment avec zero douleur enplus. Tres contente d'avoir decouvert ce centre!
Aida Tazi
Aida Tazi
Excellent service et traitement qui marche. Indolore pratique et efficace, n’hésitez pas à y aller pour des pieds propres hygiéniques et esthétiquement présentable !
Youssef Seffar
Youssef Seffar
Je recommande vivement👍
Rana Mroue
Rana Mroue
Je recommande vivement! Je remercie l’equipe de multilaser de m’avoir aidé à récupérer ma confiance en moi. J’ai fait 12 séances au laser verju avec lesquelles j’ai perdu 19 kilos. Merci et bonne continuation que dieu vous protège 🤲🤲
Carlota Price
Carlota Price
Fermer
Soin Corps
Soin Visage
Résultats
Nos Centres
MultiNews
Travaille avec nous
Login
Whatsapp
Plus Info Ici 👉
Multilaser
⭐️ Avez-vous des questions sur nos traitements?
🤙Appelez nous🗓️Rendez-vous