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5 recettes de desserts avec glace vegan maison pour l’été

5 recettes de desserts avec glace vegan maison pour l'été

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Quatre. Cinq

Glace Maca, glace maca reminéralisante

Le hématome C’est un tubercule andin aux propriétés surprenantes : vous aide avec le stress et la fatigueet vous apporte des doses importantes de minéraux comme le calcium.

Dans les pays andins, où la farine était traditionnellement utilisée, elle constituait une source importante de calcium. C’était aussi une excellente source de fer : une mesure de 10 grammes fournit 75 % de l’apport quotidien recommandé.

Dans les glaces que nous proposons, le vitamine C du fruit favorise l’assimilation du fer et apporte d’autres substances antioxydantes. Il banane Cela vous aidera à obtenir la texture crémeuse de la glace.

Ingrédients pour 2 glaces à la maca

  • 4 bananes surgelées
  • Une demi-tasse de fraises surgelées
  • 2 cuillères à soupe de maca
  • 1 cuillère à café de vanille
  • 10 feuilles de menthe fraîche
  • 2 cuillères à café de grué de cacao pour décorer
  • Sucre de coco ou autre édulcorant au goût

Préparation

  1. Coupez les bananes en morceaux.
  2. Passez-les au robot avec le reste des ingrédients, à l’exception du grué de cacao, jusqu’à obtenir une crème.
  3. Décorer de grué de cacao et servir.

Si le robot culinaire n’est pas assez puissant, Sortez les fruits du congélateur environ 6 à 7 minutes avantpas plus.

Vous pouvez utiliser des fruits surgelés, Bien qu’il soit préférable d’acheter des fruits frais et de les congeler vous-même peu de temps avant de réaliser la recette, afin de préserver au maximum leurs nutriments.

Une recette pour Pelu Campos.

J’ai perdu 6 kg en 4 semaines et j’ai surtout perdu 9 cm de tour de ventre. Ambiance agréable. Personnel accueillant et convivial. Équipement efficace. Très bonne expérience. Je recommande vivement.
Abdelkarim Nasseh
Abdelkarim Nasseh
The best laser experience in Casablanca. The team is very professional and extremely friendly. Un grand merci à Lina qui a répondu à toutes mes questions et à toute l’équipe surtout Kawtar pour sa gentillesse et écoute.
Salma Chad
Salma Chad
Super prestation! Je fais mon epilation permanente labas et ca marche vraiment avec zero douleur enplus. Tres contente d'avoir decouvert ce centre!
Aida Tazi
Aida Tazi
Excellent service et traitement qui marche. Indolore pratique et efficace, n’hésitez pas à y aller pour des pieds propres hygiéniques et esthétiquement présentable !
Youssef Seffar
Youssef Seffar
Je recommande vivement👍
Rana Mroue
Rana Mroue
Je recommande vivement! Je remercie l’equipe de multilaser de m’avoir aidé à récupérer ma confiance en moi. J’ai fait 12 séances au laser verju avec lesquelles j’ai perdu 19 kilos. Merci et bonne continuation que dieu vous protège 🤲🤲
Carlota Price
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