5 jus pour démarrer la journée tout en prenant soin de sa santé

5 jus pour démarrer la journée tout en prenant soin de sa santé


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Shot énergétique citron et gingembre

Il existe des combinaisons alimentaires si puissantes qu’une petite quantité suffit pour profiter de ses effets. C’est le cas de ce shot ou « shot » sans alcool, qui se prépare en un tournemain et vous remplit d’énergie presque instantanément. Si vous le préparez également avec un extracteur de jus pressé à froidla puissance de la saveur est assurée.

Le citron, grand alcalinisant, aide à combattre les infections grâce à sa richesse en vitamine C : avec seulement 60 ml, la moitié des besoins quotidiens sont couverts. Il apporte également des flavonoïdes, à effet antioxydant, et de petites doses de minéraux. Elle est digestive, anti-inflammatoire et protège les muqueuses, la peau et la vue..

Le gingembre contient du gingérol et de la protéase, qui stimulent la circulation cardiovasculaire. Aussi C’est un excellent digestif qui augmente la production de salive et calme les nausées et les inconforts intestinaux.. Elle est considérée comme anti-inflammatoire, anticancéreuse et purifiante.

Si vous êtes fatigué ou si vous vous sentez épais, ce cliché vous ranimera sans aucun doute en quelques minutes. Il a un effet stimulant immédiat.

Ingrédients pour 1 personne

  • 1 citron
  • 1 morceau de gingembre de 2 cm

Préparation

  1. Extraire le jus des ingrédientsde préférence avec un presse-agrumes lent.
  2. Bien mélanger avec une cuillère à café et consommer immédiatement.

Alternatives

Si vous n’avez pas d’extracteur de jus pressé à froid, vous avez toujours la possibilité de presser le citron et d’utiliser un presse-ail pour extraire le jus du gingembre. Cela vous prendra un peu plus de temps, mais pas trop, car vous n’en aurez pas besoin de beaucoup et vous pourrez quand même profiter du jus. Pensez à éplucher le gingembre avant de le passer sous presse.

J’ai perdu 6 kg en 4 semaines et j’ai surtout perdu 9 cm de tour de ventre.
Ambiance agréable. Personnel accueillant et convivial. Équipement efficace.
Très bonne expérience.
Je recommande vivement.

Abdelkarim Nasseh
Abdelkarim Nasseh

The best laser experience in Casablanca. The team is very professional and extremely friendly. Un grand merci à Lina qui a répondu à toutes mes questions et à toute l’équipe surtout Kawtar pour sa gentillesse et écoute.

Salma Chad
Salma Chad

Super prestation! Je fais mon epilation permanente labas et ca marche vraiment avec zero douleur enplus. Tres contente d’avoir decouvert ce centre!

Aida Tazi
Aida Tazi

Excellent service et traitement qui marche. Indolore pratique et efficace, n’hésitez pas à y aller pour des pieds propres hygiéniques et esthétiquement présentable !

Youssef Seffar
Youssef Seffar

Je recommande vivement👍

Rana Mroue
Rana Mroue

Je recommande vivement!
Je remercie l’equipe de multilaser de m’avoir aidé à récupérer ma confiance en moi.
J’ai fait 12 séances au laser verju avec lesquelles j’ai perdu 19 kilos.
Merci et bonne continuation que dieu vous protège 🤲🤲

Carlota Price
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