Mangez des salades quotidiennement, même à chaque repas, c’est un défi pour beaucoup de gens, qui les considèrent ennuyeux et pas très satisfaisant. Si tel est votre cas, vous allez adorer ces quatre propositions.

L’astuce est dans Ajoutez des éléments inattendus et différents aux recettes :

• Mélanger des légumes avec des légumineuses et des céréales pour obtenir un plat complet et très nutritif : une façon différente de manger les légumineuses qui offre un répit par rapport aux ragoûts et ragoûts classiques.
• Utiliser légumes de saison pour varier la carte tout au long de l’année, comme la grenade si typique de l’automne ou les figues estivales.
• Osez ajouter des fruitscomme nous l’avons fait à cette occasion avec des abricots ou des raisins.
• Ou même donner une touche à la forme pour une occasion spéciale, comme dans cette recette de salade de courgettes dont la composition en faitet un plat très saisissant avec lequel vous pourrez vous montrer si vous avez des invités pour le déjeuner ou le dîner.

Préparez-vous à découvrir de nouvelles propositions de recettes de salades cela vous encouragera à tirer sur votre créativité en cuisine et que vous aurez envie de manger en toutes saisons (pas seulement en été).