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13 recettes de desserts sains pleins de fruits et de saveurs

13 recettes de desserts sains pleins de fruits et de saveurs

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Une excellente façon de profiter des fruits que nous avons à la maison quand ils commencent à être trop mûrs est de l’utiliser dans les desserts où l’on peut encore profiter de toute sa saveur.

Dans des biscuits ou des gâteaux Nous pouvons utiliser pratiquement tous les fruits, même si nous avons tendance à penser plus facilement aux recettes qui incluent les plus courants. Nous vous proposons donc deux recettes qui sortent de l’ordinaire : un gâteau aux prunes violettes et un gâteau aux raisins verts.

Les fruits sont un délicieux dessert à eux seuls. Surtout quand la saison change. et on retrouve les variétés qui nous ont manqué lors de la saison précédente, on a envie de se plonger dans leurs saveurs et leurs odeurs.

Cependant, certaines préparations multiplient ce plaisir avec un minimum d’effort.

13 desserts aux fruits sains et très savoureux

Pour ne pas cesser de varier les recettes de desserts les plus classiques avec des fruits, que diriez-vous de penser à une autre façon de les préparer ? Pour les poires et les pommes, nous vous proposons de les combiner dans ce crumble, dans lequel nous en profitons pour inclure des flocons d’avoine : une façon idéale de consommer cette céréale extraordinairement saine pour ceux qui n’apprécient pas la texture des flocons ou qui recherchent une manière différente incorporer l’avoine. à votre alimentation.

De plus, l’option la plus rapide et la plus simple consiste à ajouter des fruits aux yaourts végétaux que nous consommons. En quelques minutes seulement, nous pouvons réaliser un dessert aussi brillant et exotique que ces coupes de yaourt, mangue, mûre et pêche : des saveurs tropicales pour un dessert froid des plus appétissants.

Nous proposons également trois options pour combiner certains fruits de saison entre eux, comme le chérimoye et le fruit de la passion ; des arômes floraux, comme l’eau de fleur d’oranger ou les pétales directement ; et redécouvrez les formules classiques de fruits et de glaces.

Pour terminer le repas d’un jour spécial, vous pouvez opter pour 3 autres desserts très juteux à base de fruits : un gâteau aux pommes spongieux au four pour les gourmands ; un flan moelleux et crémeux au sirop de myrtille ; et quelques crêpes d’épeautre originales aux poires et figues sèches avec la touche croquante des pignons de pin.

J’ai perdu 6 kg en 4 semaines et j’ai surtout perdu 9 cm de tour de ventre. Ambiance agréable. Personnel accueillant et convivial. Équipement efficace. Très bonne expérience. Je recommande vivement.
Abdelkarim Nasseh
Abdelkarim Nasseh
The best laser experience in Casablanca. The team is very professional and extremely friendly. Un grand merci à Lina qui a répondu à toutes mes questions et à toute l’équipe surtout Kawtar pour sa gentillesse et écoute.
Salma Chad
Salma Chad
Super prestation! Je fais mon epilation permanente labas et ca marche vraiment avec zero douleur enplus. Tres contente d'avoir decouvert ce centre!
Aida Tazi
Aida Tazi
Excellent service et traitement qui marche. Indolore pratique et efficace, n’hésitez pas à y aller pour des pieds propres hygiéniques et esthétiquement présentable !
Youssef Seffar
Youssef Seffar
Je recommande vivement👍
Rana Mroue
Rana Mroue
Je recommande vivement! Je remercie l’equipe de multilaser de m’avoir aidé à récupérer ma confiance en moi. J’ai fait 12 séances au laser verju avec lesquelles j’ai perdu 19 kilos. Merci et bonne continuation que dieu vous protège 🤲🤲
Carlota Price
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