13 recettes complètes de salades aux fruits et noix

13 recettes complètes de salades aux fruits et noix

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Le les fruits secs sont un moyen idéal pour enrichir salades, augmentant leur valeur calorique et leur pouvoir rassasiant. Et, même si ce n’est généralement pas le premier ingrédient qui vient à l’esprit lorsqu’on pense aux salades, les fruits sont un excellent complément pour ces plats. Polyvalents et sains, ils apportent une jutosité et une saveur supplémentaires à n’importe quel plat.

A cette occasion nous combinons noix et fromage végétalien avec de la laitue pour une salade riche en calcium ; et pignons et amandes avec des fruits acides comme la mandarine et l’ananas pour un salade de riz exotique très aromatique.

Le raisins secs, bien que déshydratés et non séchés, constituent également un complément idéal. On les utilise avec des noix de cajou dans une salade croquante avec sauce tofu (une vinaigrette que vous allez adorer) et aussi pour l’une de nos propositions les plus originales : celle-ci Salade de chou avec des poivrons de différentes couleurs, qui raviront les yeux et pas seulement le goût.

De plus, nous profitons de toutes les propriétés du aliments de saison avec un décor coloré et rafraîchissant salade de carottes et d’oranges et une succulente salade tiède de riz basmati et des épinards qui vous rempliront d’énergie et vous apporteront un supplément de calcium, un Salade croustillante de fenouil aux trois prunes et une délicieuse salade rose avec vinaigrette au yaourt et à la pistache.

Savourez la simple salade de pommes aux pois chiches et vinaigrette au tahini que nous vous expliquons dans cette vidéo.

J’ai perdu 6 kg en 4 semaines et j’ai surtout perdu 9 cm de tour de ventre. Ambiance agréable. Personnel accueillant et convivial. Équipement efficace. Très bonne expérience. Je recommande vivement.
Abdelkarim Nasseh
Abdelkarim Nasseh
The best laser experience in Casablanca. The team is very professional and extremely friendly. Un grand merci à Lina qui a répondu à toutes mes questions et à toute l’équipe surtout Kawtar pour sa gentillesse et écoute.
Salma Chad
Salma Chad
Super prestation! Je fais mon epilation permanente labas et ca marche vraiment avec zero douleur enplus. Tres contente d'avoir decouvert ce centre!
Aida Tazi
Aida Tazi
Excellent service et traitement qui marche. Indolore pratique et efficace, n’hésitez pas à y aller pour des pieds propres hygiéniques et esthétiquement présentable !
Youssef Seffar
Youssef Seffar
Je recommande vivement👍
Rana Mroue
Rana Mroue
Je recommande vivement! Je remercie l’equipe de multilaser de m’avoir aidé à récupérer ma confiance en moi. J’ai fait 12 séances au laser verju avec lesquelles j’ai perdu 19 kilos. Merci et bonne continuation que dieu vous protège 🤲🤲
Carlota Price
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