La volonté pédagogique de Soycomocomo a trouvé le fil conducteur ces jours-ci pour se rapprocher du peuple à travers la campagne « Confinés sans poursuites ». Le magazine numérique de référence dans le monde de l’alimentation saine propose des supports gratuits et, avec le label #ConfinedUnprocessed Il rassemble les photographies des plats sains que les lecteurs publient quotidiennement sur Instagram.

#ConfinedUnprocessed

La pédagogie alimentaire, désapprendre les mauvaises habitudes et en incorporer d’autres qui nous permettent de profiter d’un véritable état de santé, est le grand objectif de Soycomocomo, un magazine numérique sur la santé, la cuisine naturelle et l’alimentation biologique qui propose des recettes, des reportages et des cours virtuels pour prendre soin de la santé.

Pendant ces journées, le magazine numérique propose de nombreux contenus gratuits en plus des articles et reportages qu’il publie ouvertement quotidiennement. Depuis le web, les lecteurs ont accès à un ebook gratuit de collations faciles et sainesun menu de la semaine pour booster le système immunitaireconseils pour organiser des repas pendant le confinement et des conseils pour ne pas gaspiller de nourriture et bien investir de l’argent lors de l’achatmaintenant que beaucoup de gens devront dépenser moins en raison de l’avenir incertain qui nous attend.

De plus, pendant le confinement, les professeurs des cours en ligne Soycomocomo proposent diffusions en direct via Instagram pour donner des conseils de santé et enseigner une cuisine saine, et une bonne partie des cours sont offerts avec un 20% de réduction à l’aide d’un code promotionnel.

Les étudiants de l’un des cours en ligne les plus réussis du moment, « Du dîner au tupperware” optez pour un système de soutien continu avec María Llamas pour résoudre tous les doutes culinaires qu’ils ont lors de la réalisation des recettes de cours et, en plus, ils sont révéler directement le cours “Dîners d’été faciles et sains”.

« Ces jours-ci, nous voulions faire un effort pour que les gens aient encore plus d’informations pour pouvoir suivre un régime alimentaire sain. C’est un moment très important pour y parvenir, car nous ne prenons pas de repas à l’extérieur de la maison et nous devons être “la salle à manger” des enfants pour le déjeuner et le dîner, dit-il. Núria Coll, directrice de Soycomocomo. “En plus, c’est un savoir qui nous vaudra maintenant, et pour toujours”, dit Coll.

Ces jours de confinement sont très opportuns pour s’entraîner à manger sainement, acquérir de nouvelles habitudes qui permettent d’ajuster les dépenses alimentaires et, surtout, comprendre que l’alimentation est essentielle pour prévenir les maux et renforcer le système immunitaire.

Cours en ligne pour que “la nourriture soit notre médecine”

Soycomocomo a un catalogue actuel de 12 cours et, en trois ans, il est venu offrir trentequi ont déjà complété plus de 12 500 étudiants différents.

Parmi les cours actuellement en cours, il y en a pour tous les niveaux. Le plus basique est “Alimentation en bonne santé pour commencer”, avec les bases pour entrer dans le monde de l’alimentation saine. Aucune connaissance préalable n’est requise, car tous les cours sont conçus pour des non-professionnels et constituent une excellente proposition de loisirs qui allie gastronomie et santé.

Pour passer de la théorie à la pratique, l’équipe de nutritionnistes et diététiciennes de Soycomocomo a conçu un grande variété de cours en ligne pour tous les goûts et tous les thèmes :

D’une part, il existe des cours de cuisine saine avec une approche particulière qui les rend uniques et différents du reste de l’offre que l’on peut trouver. Par exemple, le cours « Du dîner au tupperware” enseigne comment cuisiner des dîners faciles et les transformer en un repas pour le lendemain, toujours avec des aliments de saison ; “Cuisine saine avec robot” soit “Bonbons sains avec robot” sont deux cours innovants pour cuisiner des plats et des desserts sains avec Thermomix, et nous en avons aussi d’autres spécifiques tels que “YO la voit légume” faire en sorte que les légumes soient la base de notre alimentation avec des propositions attractives et gourmandes, ou “Cuisine facile auto-immune», un bijou pour pouvoir suivre le fameux protocole AIP qui améliore les affections auto-immunes telles que l’hypothyroïdie, la polyarthrite rhumatoïde ou la fibromyalgie.

D’autre part, le web propose des cours de santé axés sur des pathologies courantes et qui peuvent être grandement améliorés en suivant des directives diététiques spécifiques. En plus des contenus théoriques, ils contiennent des menus et des recettes spécifiques pour pouvoir mettre les connaissances en pratique. C’est le cas de cours comme “Arrêtez la constipation”, “Combattre Candida” soit « Nourrissez votre fertilité ».

En plus de l’offre permanente de formation numérique, il existe également des cours qui commencent et se terminent à certaines dates, comme “Perdre du poids et gagner en santé”, le cours le plus réussi de Soycomocomo. À tel point que son professeur, Pilar Rodrigáñez, et Soycomocomo ont publié l’année dernière un livre du même nom.

D’autres titres stellaires sont “Défi AIP», qui offre la possibilité de suivre le protocole auto-immun en communauté pendant 30 jours, ou encore «anti-âge téléphone portable», qu’on enseigne actuellement et qui veut apprendre à bien vieillir.

Prochainement Soycomocomo proposera un nouveau parcours, un challenge pour devenir sans gluten en 21 jours.

L’inscription se fait via le site internet :

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